mihanwebhost

میهن وب هاست به عنوان بزرگترین شرکت میزبانی وب ایرانی با نازلترین قیمت ها هاست های cpanel ایران و المان را با هارد ssd و آنتی دیداس مجانی ارائه میکند, به جمع بیش از ۷۰ هزار مشتری میهن وب هاست بپیوندید. سرور مجازی ایران با پهنای باند بالا , نمایندگی هاست سی پنل آلمان

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

به روز رسانی :

1394/07/28

از رژیم غذایی خسته شدید ؟ پیشنهاد ما به شما استفاده از این مجموعه آموزشی برای کاهش و افزایش وزن همراه با تفکیک عضلات است . با استفاده از این مجموعه آموزشی شما می توانید به وزن دلخواهتان تنها با روزانه 30 دقیقه تمرین برسید . دیگر نیازی به پرداخت هزینه و رفتن به باشگاه های بدنسازی GYM و استفاده از وزنه و حرکات سنگین و خشتگی و آسیب رساندن به بدن نیست . امروز ما یکی از مجموعه فیلم های آموزش بدنسازی را که بصورت کامل از ابتدا که شما قبل از شروع تمرینات نیاز دارید تا بدنتان را گرم کنید آغاز شده و ادامه می یاید .

تمامی حرکاتی که در این مجموعه آموزش داده شده هوازی می باشند و نیازی به بودن وزنه نیست . پس شما براحتی می توانید از این مجموعه در منزل استفاده کنید . از این مجموعه براحتی می توانید برای کاهش وزن استفاده کرده و تنها کافیست روزی 30 دقیقه از وقتتان را صرف آن کنید تا به نتیجه برسید . این فیلم آموزشی قابل استفاده برای تمامی ورزشکاران حرفه ای و مبتدی مد نظر گرفته شده است .

عناوین فیلم آموزشی P90X3 :

– تمرینات فشرده به مدت 30 دقیقه در روز

– بالا و پایین آوردن وزن نسبت به تناسب اندام

– برقراری تعادل بر روی شانه ها و بازوها

– برقراری تعادل بر روی بالا تنه و پایین تنه

 

P90X3-Training P90X3+X3+Yoga P90X3+Triometrics1 دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

برنامه های تمرینی :

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

 

شما هم اکنون میتوایند این محصول را از فروشگاه دانلود فارسی خریداری نمایید و پس از دریافت کالا درب منزل وجه آن را به مامور پست پرداخت نمایید

Just when you thought it couldn’t get any better… it did. P90X3 is going to change the way you think about working out by pushing you through the most dynamic, intense workouts you’ve ever done!
No More Excuses!
One of the most common issues is lacking the time to workout because of work, life, social events and whatever other “excuse” there is out there. With P90X3, none of those excuses are valid anymore since it can be done in only 30 minutes! That’s right, every single P90X-3 workout is only 30 minutes long. Don’t let the short workout time fool you though… it’s going to push you to your limits!
Screenshots
One on One brings you up close and personal with Tony Horton, the creator of P90X3, as he pushes you to reach ever-higher levels of fitness. You get raw, unfiltered footage right from the source, with no edits, no retakes, and no audience to distract you–it’s just you and Tony doing all-new, high-intensity workouts. These are the exclusive routines Tony develops every month to drive his own results to greater peaks. Tony One on One is a must-have DVD collection for everybody who has completed P90X3 and is looking to maintain the hard-earned results. Some workouts from the One on One series have already achieved cult status among Tony Horton fans.

مشخصات فیلم آموزشی P90X3 :

– نام فارسی فیلم آموزشی : آموزش بدنسازی از شروع تا تفکیک عضلات تنها با 30 دقیقه تمرین در روز

– نام انگلیسی فیلم آموزشی : P90X3 Workout Get Ripped In 30 Minutes A Day

– زبان : انگلیسی

– تعداد دی وی دی : 9

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3 با لینک مستقیم از سایت دانلود فارسی

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

خرید آنلاین
شما می توانید این محصول را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
9 دی وی دی
28000 تومان
مجموعه آموزشی بدنسازی از شروع تا تفکیک عضلات تنها با 30 دقیقه تمرین در روز
خرید
لینک دانلود

کلمات کلیدی
115 replies
  1. Mahdi
    Mahdi says:

    سلام . دوست عزیز از سایت های معتبر که نیاز به خرید اشتراک برای دانلود هست
    ما را هم در تلگرام دنبال کنید .

  2. حمید
    حمید says:

    سلام.
    ببخشید شما این آموزش هارو از کجا تهیه میکنید ؟ شک دارم که اون هارو خریداری کرده باشید . البته من فقط برای اطلاع میپرسم . چون برای این همه آموزشی که گذاشتین تو نت هیچ پیدا نمیشه ..خواهشا جوابمو بدید

  3. KRAV
    KRAV says:

    سلام خسته نباشین و ممنون از سایت خوبتون.
    من درخواست فیلم اموزش دادم از اقای Mike Donavanik که واقعا عالیه رو کردم و این درخواست رو براساس فروم ها و مطالعه و تمرینی که از این مربی دیدم درخواست دادم. لطفا رو سایت سریع بذارید.
    قابل توجه اونایی که میخوان وزن کم کنن برسونم و میخوان نفس داشته باشن و بدنی استقامتی داشته باشن من یه تیکه از آموزش این مربی رو گیر آوردم به زحمت دوستان از یوتیوب و با 2 تا دمبل 3 کیلویی انجام دادم.اوایل روز اول 9 دقیقه روز بعد 23 دقیقه و روزهای بعد 30 دقیقه رو انجام دادم تازه من چون یه آسیب دیدگی داشتم نمیتونستم کامل همه رو با همون سرعت انجام بدم ولی نکته جالبش این بود که تو یک هقته 2 کیلو و تو 8 جلسه که انجامش دادم یکساعت پیش خودم رو کشیدم و 4 کیلو خالص لاغر شده بودم.
    من به هرکسی که قصد لاغری داره و میخواد بدنش بدون چربی و فرز باشه قول میدم اگر همین فیلم رو که قراره هم وطنای عزیزمون تو سایت دانلود فارسی رو سایت قرار بده فقط بگیره و پایبند باشه رو انجام بده، قول میدم به اندام واقعا ایده آل خودش برسه.
    با تشکر از دوستانمون و زحمت کشای دانلود فارسی
    دوستون داریم.
    لطفا سریعتر رو سایت این فیلم رو قرار بدینXTREME BURN HIIT30
    یا علی

  4. KRAV
    KRAV says:

    سلام و خسته نباشید
    خواستم فقط پاسخ Radstar رو فقط بدم.اگر هدف شما فیتنس و لاغری سریع هستو شما اضافه وزن دارید و فقط چربی سوزی بهترین روش تمرین اینتروال اونم 30 دقیقه شدید.من این مجموعه رو ندارم و نخریدم و فقط خواستم یه راهنمایی انجام داده باشم.تو ورزشهای اینتروال هم اگر وزن شما زیاد باشه نباید حرکتهای پرشی مثل skating , پروانه و …رو بزنین و امسال اینا چون بجای اینکه ابروش رو درست کنین میزنین کورش میکنین و زانوتون خراب میشه ولی بجاش میتونین حرکت دیگه ای رو جایگزین کنین.
    من این فیلم رو ندیدم ولی مجموعه های دیگه رو از این آقای TONY HORTON دارم که بیشتر بدنسازی در منزل و وزنه میخواد و وسیله.
    نکته بعد اینکه تمرین باید جوری باشه که شما تمرین زده نشین.
    اگر نظر میخواین تو همین سایت این فیلم آموزشی بهتر باشه BeachBody – 22 Minute Hard Corps نسخه Deluxe
    باز هم میگم این نظر من که هدفم بیشتر کاهش وزن و از بین بردن چربی اضافه بدنم بوده.
    ممنون که وقتتون رو به من دادین
    با تشکر

  5. radstar
    radstar says:

    سلام از اونایی که خریدن میشه بگید ارزش خرید داره یا نه؟

  6. عارفه
    عارفه says:

    سلام ، من چند روزه که منتظرم ولی تماسی گرفته نشده ، اگه شماره پیدا نميکنين به این شماره بعد از ساعت هشت صبح زنگ بزنين .

  7. hamid.kh
    hamid.kh says:

    سلام
    با عرض پوزش مشکلی پیش اومده بود انشالا به زودی با شما تماس گرفته خواهد شد
    ما را در تلگرام دنبال کنید

  8. عارفه
    عارفه says:

    میشه بگین چرا جواب نميدين؟ دیگه داره میشه یکماه که سفارش دادم ، یه هفته پیشکش.

  9. عارفه
    عارفه says:

    این شماره ای که دادين اصلا پاسخگو نیست من چطوری میتونم سفارشم رو پیگیری کنم؟

  10. hamid.kh
    hamid.kh says:

    شماره تماس : 02188544768
    از حدود 10 صبح تا 17 در روز های اداری

  11. عارفه
    عارفه says:

    میشه شماره فروشگاه و ساعت کاریش رو بدونم اگه همینجا اعلام کنید ممنون میشم

  12. hamid.kh
    hamid.kh says:

    سلام دوست عزیز با فروشگاه در تماس داشته باشید متاسفانه من اطلاعی ندارم
    ما را در تلگرام دنبال کنيد

  13. عارفه
    عارفه says:

    سلام من این پکیج رو به همراه آموزش باله تقریبا دو هفته قبل عید خریدم ، چرا هنوز به دستم نرسیده؟

  14. Hossein Abolhassani
    Hossein Abolhassani says:

    سلام, اگه دستگاتون جدید و قابلیت پخش تمامی فرمت های جدید از جمله Mkv , Avi و غیره را داشته باشه قابل اجراست در غیر این صورت باید با کامپیوتر مشاهده بفرمایید .
    دوست عزیز متاسفانه به دلیل زمان زیاد امکان تغییر فرمت ها وجود ندارد

  15. عارفه
    عارفه says:

    امکان پخش توی دستگاه های خانگی رو داره یا فقط با کامپیوتر کار میکنه؟ اگه نه این امکان براتون هست که اینکار رو بکنید؟

  16. hamid.kh
    hamid.kh says:

    سلام
    بله دست عزیز در خرید این محصول دقیقا آنچه که بر روی سایت هم قرار گرفته برای شما ارسال می شود و کامل هستند
    حجم کلی این محصول حدود 31.5 گیگابایت می باشد
    ما را در https://telegram.me/downloadfarsii دنبال کنید

  17. عارفه
    عارفه says:

    سلام من میخوام این پک و بخرم اطمینان میدین که همه تراک ها موجوده و دی وی دی ها کامل هست؟ودیگه اینکه اجراش چقدر فضا توی کامپیوتر لازم داره؟

  18. امیر
    امیر says:

    برای دانلود رمز فایل را از کجا باید گرفت

  19. حسین
    حسین says:

    سلام
    ممنونم ازتون بابت این مجموعه
    در خواستم اینه که اگه ممکنه مشخص کنید هر دی وی دی شامل کدام ویدیو میشه
    مثلا cvx یا yoga و….

  20. Emad Rajabi
    Emad Rajabi says:

    به صورت جداگانه به لینک های دانلود اضافه شد

  21. amin
    amin says:

    با سلام
    فایل های برنامه ی تمرینات در کدوم دی وی دی هست؟
    منظورم همون کتابچه ی راهنماشه
    ممنون

  22. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    دوست عزیز میتونید هم رایت کنید و هم از نرم افزار های ساخت درایو مجازی برای اجراش استفاده کنید .

  23. علی
    علی says:

    خوب از این بعد چطوری باید استفاده کنیم؟ یعنی فایل ایزو رو بریزیم رایت کنیم روی دیوی دی مشکلش حل می شه؟ یا نه؟؟؟ کامنت ها رو خوندم با این سوال مواجه شدم

  24. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    دوست عزیز این آموزش دارای قفل سخت افزاری بوده و به همون صورت از DVD اصلی فایل ISO تهیه شده که ار بخوایم اکسترکت کنیم فایل با حجمی بالای 50 تا 60 گیگ مواجه میشیم و این مشکل برروی سرس اصلی این آموزش وجود دارد .

  25. آرش
    آرش says:

    در ادامه مطلب قبلی در خصوص نقص دی وی دی های دریافتی از طریق خرید اینترنتی، برنامه های CVX و Total Synergistics در پک دریافتی P90X3 موجود نبودند.

  26. آرش
    آرش says:

    من پک DVD رو سفارش دادم و دریافت کردم. فایلها در DVD بصورت ایمیج (iso) هستند و بعد از اکسترکت کردن هر DVD، حجم فایلهای اکسترکت شده از هر DVD حدود 60 گیگابایت هست که یک پک حدود 4 گیگابایتی بارها تکرار شده و نهایتا هم تمام برنامه ها در 9 دی وی دی نیست و پک ناقص است.

  27. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    دوست عزیز هنگامی که این پیغام میاد کلید Print Screen روی کیبورد رو بزنید ، سپس Paint ویندوز رو باز کنید و دکمه Ctrl + v رو بزنید
    عکس صفحه ای که گرفتید اونجا میاد ، ذخیره کنید و برای ما ارسال کنید .

  28. سعید
    سعید says:

    dost aziz man dn kardam kamel vali vaghti extracting mishe akharesh yeho eroor volume mizane kash mishod axe erori ke mide ro barat befrestam khaheshan komak konin merci

  29. Nima
    Nima says:

    سلام
    بررسی می کنیم درصورت امکان قرار خواهیم داد .

  30. رضا
    رضا says:

    سلام لطفا برنامه های
    30 Day 6 Pack Abs Workouts
    30 Day Butt Lift Workouts
    Hip Hop Abs
    که از همین کمپانی یعنی .beach body ساخته شدند را برای دانلود قرار دهید . از سایت خوبتون متشکریم

  31. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام دوست عزیز
    بررسی کردم و ظاهرا همچین مشکلی نداشت ، امکان داره نوعی تداخل باشه
    لطفا مجددا امتحان نمایید .
    با تشکر

  32. میلاد
    میلاد says:

    با سلام خدمت مسئولین محتر م و زحمت کش سایت

    بنده DVD اول و دوم رو به خوبی دانلود کردم اما به DVD سوم که رسیدم، پارت اول رو با فرمت shortcut دریافت کردم.
    در نتیجه چون به محتوای فای نمیتونم دسترسی پیدا کنم فعلا منصرف از دانلود ما بقی شدم.
    امکانش هست یا لینک و یا فایلو اصلاح کنین و یا اینکه در صورت امکان در رابطه با استفاده از همین فرمت منو راهنمایی بفرمایین ؟!

  33. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام دوست عزیز
    این مجموعه نه تنها برای لاغری بله برای تناسب اندام و فینس نیز می باشد .

  34. میلاد
    میلاد says:

    سلام یه سوال دارم .این مجموعه برای لاغر شدن به کار میره ؟؟؟؟؟؟
    چون من خودم وزنم خیلی زیاد نیست .میترسم لاغرتر شم و دیگه کلا داغون شم .
    ممنون میشم یه توضیحی بدید

  35. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام دوست عزیز
    بعد دیدن کامنت شما چندبار تست کردم و دیدم حرف شما درسته
    درون این فایل مجموعه ی 63 تا فایل تقریبا یک گیگابایتی وجود داره ولی هنوز نمیدونم دلیلش چیه و در حال بررسی هستم که چطور امکان هست .
    ممنون بایت اطلاع رسانیتون

  36. hesam
    hesam says:

    سلام من این مجموعه را دانلود کردم بعد از اینکه از زیپ خارج میکنی یه فایل iso میده که به ظاهر 4 گیگه ولی وقتی بازش میکنی 40 50 گیگه فقط با isobusster درست میشه .ای کاش مثل سایتهای دیگه فرمتشو تبدیل میکردین بعد میزاشتین اینطوری حجمشم کمتر بود.متشکرم

  37. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام دوست عزیز
    پس از اکسترکت کردن یه فایل با پسوند ISO داخلش هست که یا میتونید اون رو هم اکسترکت کنید یا با نرم افزار های ساخت درایو مجازی اجراش کنید . داخل این فایل ISO محتویات مربوطه هستش .

  38. mohammad
    mohammad says:

    تمام مجموعه رو دانلود کردم و همشون هم متاسفانه اینطوریه .. نمیدونم این همه وقت واسه دانلودش گذاشتم پرید یا نه سرعت اینترنتم هم خوبه دانلود شبانه سرعتش حدود250کیلوبیت میرسه … حالا باید چیکارش کنم باید بگم کهrepair هم کردم ,ولی درست نشد دانلودش چندین روز طول کشید تو تمام این روزها نمیتونیم سرعت و کیفیت اینترنت رومقصر بدونیم من فکر میکنم فایل های کلیتون ایراد داره ممنون

  39. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام ، نه
    دقیقا کدوم قسمت رو اکسترکت می کنی اینجوری میشه ؟

  40. mohammad
    mohammad says:

    سلام من این مجموعه رو دانلود کردم ولی به صورت پارتهای کامل یعنی3.5 گیگی ولی وقتی هر کدوم از قسمتارو میخوام اکسترکت کنم فایل باز شده یه فایل فشرده دیگه توشه که وقتی اونو باز میکنم یه فایلیو حدود 30گیگ به من میده این درسته ؟

  41. Hossein Abolhassani
    Hossein Abolhassani says:

    سلام, دوست عزیز اگه شما واقعا همانند این فیلم تمرین کنید نیازی به پودر و یا قرص خاصی نیست .

  42. Nima
    Nima says:

    سلام
    دوست عزیز اگه می خواهید برنامه کاملا تاثیر گزار باشه باید دقیقاطبق دستورالعمل انجامش بدید .

  43. tohid
    tohid says:

    سلام.این برنامه رو اگه بدون برنامه ی غذاییش بخوریم تاثیری داره؟چون فکر کنم یه پودری رو هم باید باهاش بخوریم و ورزش کنیم..چطوریه این برنامه؟کسی انجام داده؟

  44. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام
    دوست عزیز ما همچنان پیگیر در خواست شما هستیم . به محض آماده شدن برای دانلود قرار خواهد گرفت .

  45. حسین
    حسین says:

    با عرض سلام و تشکر فراوان
    همچنان منتظر دی وی دی شماره 10 و همچنین پی دی اف ها هستیم. تسریع مزید امتنان خواهد بود .

  46. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    درخواست شما در حال بررسی می باشد و در اسرع وقت برای دانلود قرار خواهد گرفت .

  47. حسین
    حسین says:

    با سلام
    لطفا” دی وی دی شماره 10 این مجموعه Elite Block و همچنین پی دی اف های مربوطه رو با همین فرمت واسه دانلود بزارید که مجموعه کامل شه . با تشکر

  48. حسین
    حسین says:

    با سلام و تشکر از سایت خوب و پست های عالیتون
    میخواستم بدونم پی دی اف Guide Fitness , Nutrition Guide تو این مجموعه موجوده ؟

  49. Nima Sayfee
    Nima Sayfee says:

    سلام
    یه شماره تماس بفرستید به ادرس Info@Download.ir
    تا تیم فنی سایت برای رفع مشکلتون باهاتون تماس بگیرند .

  50. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام
    از چه شرکتی اینترنت گرفتید ؟

  51. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام
    متاسفانه این مجموعه زیرنویس نداره ، ولی درصورت انتشار زیرنویس برای آن حتما برای دانلود قرار خواهد گرفت .

  52. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام
    این مجموعه بصورت کامل و دوره های ۳۰ تا ۹۰ روزه ی آموزش فیتنس رو داره و تمرینات بیشتر به همراه برخی توصیه های غذایی نیز در این مجموعه است .

  53. Vahid Ghasemi
    Vahid Ghasemi says:

    سلام
    این مجموعه بصورت کامل و دوره های 30 تا 90 روزه ی آموزش فیتنس رو داره و تمرینات بیشتر به همراه برخی توصیه های غذایی نیز در این مجموعه است .

  54. مهدی
    مهدی says:

    سلام این مجموعه ای که الان قرار دادین با اون مجموعه 10 گیگابایتی که قبلا قرار داشت چه فرقی داره؟

  55. Dante
    Dante says:

    من نسخه 11 پارتی که گذاشته بودین رو دانلود کردم این جدیده چه فرقی داره با اون؟

  56. bagher
    bagher says:

    سلام

    من یه نسخشو دان کردم که 10-11 گیگ بود.
    این 9 dvd با اون فرقی داره؟؟

  57. صادق
    صادق says:

    داداش این مجموعه زیرنویس داره؟
    آخه من که نمی فهمم همش توضیح میده

  58. ali
    ali says:

    سلام. من الان چند روزه نمیتونم از سایت دانلود کنم. IDM این ارور رو میده;
    can not find server dl6.download.ir

  59. houman
    houman says:

    سلام
    میخواستم یه خسته نباشید بگم به همه شما دست اندرکاران این سایت. من 42 ساله هستم و حقیقتاَ دیگه از هر چی باشگاه و رژیم غذایی خسته شده بودم. تابستون که شروع شد این نرم‌افزار رو دیدم و بعد از دانلودش شروع کردم به کار. نتیجه‌اش عالی بود. در عرض حدود 2 ماه 9 کیلو کم کردم و سایز کمرم از 36 اومده روی 30-31 به همه توصیه میکنم اگه تصمیم جدید دارن و مثل من وقت و حوصله باشگاه رفتن رو ندارن حتما با استفاده از این نرم‌افزار سلامتی رو به خودشون هدیه بدن. هیچ لذتی بالاتر از نیست که قبلا با پوشیدن پیراهن اسلیم شکمت از لای دگمه‌های پیرهن معلوم باشه ولی الان بتونی جلوی آینه بخودت افتخار کنی. ممنون تیم دانلود.ممنون

  60. Parham Ghasem khani
    Parham Ghasem khani says:

    سلام دوست عزیز همونطور که در پست ذکر شده نیازی به وزنه نیست .

  61. ANK
    ANK says:

    حرکات با وزنه هستند یا بدون باشگاه رفتن تو خونه هم میشه انجام داد ؟!

  62. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    به طور کامل در پست ذکر شده است .

  63. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    سلام . خیر . همین نسخه موجود است .

  64. روزبه
    روزبه says:

    سلام
    این فیلم ورزشی ، برنامه هایی جداگانه نسبت به چاقی و لاغری افراد داره ، این برنامه ایی که در فایل موجود بود برای لاغری بود ، شما برنامه دیگه ایی ازش ندارید ؟

  65. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    سلام . دوست عزیز باید کل پارت ها را دانلود کنید سپس اکسترکت نمایید .

  66. abbas
    abbas says:

    سلام عاغا پارت یک مشکل داره؟من دان کردم ولی اجرا نمیشه

  67. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    سلام . شما می توانید این محصول را در فروشگاه سفارش بدهید و ما آن را به فرمت avi تبدیل نماییم . فرمت این مجموعه mp4 است در حال حاضر .

  68. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    سلام . خیر . نیازی نیست . چون این مجموعه یک ویدئوی آموزشی است شما فقط کافی است که حرکات مربوطه را انجام دهید .

  69. من هستم
    من هستم says:

    سلام حتما باید زبانت قوی باشه تا بتونی برنامه ورزش را پیاده کنی؟کسی تا حالا تونسته این برنامه بدون یاد داشتن زبان این برنامه رو اجرا کنه و نتیجه بگیره؟

  70. مسعود
    مسعود says:

    سلام. من دنبال دانلود این مجموعه با فرمت aviهستم.ممنون میشم به من کمک کنید که از کجا میتونم دانلود کنم.با تشکر

  71. سعید شکر گزار
    سعید شکر گزار says:

    خواهش . متاسفانه امکان پذیر نیست .

  72. farzad
    farzad says:

    دستتون درد نکنه که این مجموعه ها رو واسه دانلود میزارید. امکانش هست که حجم مجموعه رو با پایین آوردن کیفیت ویدئو ها به 2 3 گیگ برسونین. با تشکر

  73. am67
    am67 says:

    این مجموعه شامل فیلمهای آموزشی + برنامه تمرینی
    + برنامه غذایی می باشد

  74. علیرضا
    علیرضا says:

    این محموعه بجز فیلم آموزشیاش شامل چیاس؟؟؟

  75. علیرضا
    علیرضا says:

    سلام.
    اینایی که گذاشتین زیر نویس فارسی یا انگلیسی داره؟؟؟

  76. am67
    am67 says:

    سلام این فایلها ویدئویی + pdf برنامه روزانه می باشد

  77. مهدي
    مهدي says:

    سلام
    ببخشيد اين فايل هاي كه گذاشتين فقط ويدو هست يا فايل pdf برنامه روزانش هم باهاش هست؟

  78. 4664S
    4664S says:

    یک مشکلی برای یکی از سرورهای سایت پیش اومده و تا فردا برطرف میشه

  79. 4664S
    4664S says:

    لطفا با شماره 88544768 تماس بگیرید تا الان براتون ارسال بشه

  80. m.sa
    m.sa says:

    شهر تهران هستم. میخوام خیلی زود به دستم برسه.
    حداکثر چقدر طول میکشه؟

  81. am67
    am67 says:

    بستگی به شهر محل سکونت و نوع سفراش پستی شما دارد (سفارشی یا پیشتاز )

  82. m.sa
    m.sa says:

    با سلام و خسته نباشید.
    اگر این برنامه را با پست سفارش بدم بعد از چند روز به دستم میرسه؟

  83. m.sa
    m.sa says:

    با سلام و خسته نباشید.
    اگر این برنامه را با پست سفارش بدم، بعد از چند روز به دستم میرسه؟

  84. 4664S
    4664S says:

    سلام . این نسخه واقعا حرکات تمرینی خوب ، جدید و جالبی داره که پیشنهاد می کنیم از دستش ندید.

  85. hesam
    hesam says:

    سلام اول تشکر
    من ورژن یک این برنامه رو کار کردم خیلی وقت گیر بود این خیلی بهتره

  86. am67
    am67 says:

    مطمئنید همه پارتها را دانلود کرده ای . شاید یکی از پارتها را دانلود نکردید

  87. xxxxx
    xxxxx says:

    هنگام اکسترکت کردن با این پیغام مواجه می شم : please Insert disk

  88. 4664S
    4664S says:

    سلام . ایمیلی برای رفع این مشکل براتون ارسال شد

  89. سامان
    سامان says:

    سلام دوستان عزیز

    من 11 پارت از این اموزش رو دانلود کردم و فقط یک پارت یک گیگابایتی از این فیلم مونده که دانلودش کنم
    اما متاسفانه به علت کارکرد خراب یه نرم افزار تو سیستمم اسم فایل ها به هم ریخته خواهش میکنم واسه این که دوباره کاری نشه کمک کنید بهم که چجوری بفهمم کدوم پارت مونده که دانلودش کنم

    اگه میشه از نویسنده محترم این پست خواهشمندم از کل پارت ها یه لاگ فایل تهیه کنه که بفهمم هر پارت چه فیلم هایی توش هست تا بتونم بفهمم پارت جا افتاده رو دانلود کنم بی نهایت سپاس گذار میشم:-s

  90. دایان
    دایان says:

    واقعا دمتون گرم خیلی خوب بود.من سریای قبلی این برنامرو کار کردم حرف نداره.اگه insanity:the asylum volume 2 را هم بزارین ممنون میشم من یکشو کار کردم عالیه.با تشکر

  91. am67
    am67 says:

    به احتمال زیاد فایلها ناقص دانلود شده اند

  92. جواد
    جواد says:

    سلام خسته نباشید،من تمام پارت ها رو دانلود کردم ولی وقتی Extract میکنم تعداد زیادی از فیلم ها تشکیل نمیشه ممنون میشم اگر راهنماییم کنید.

  93. s@degh
    s@degh says:

    دمتون گرم ..کار تون بیسته به مولا

  94. عليرضا شيرين
    عليرضا شيرين says:

    دمتون گرم ، من p90x2 رو قبلا كار كردم كه واقعا عالى و محشر بود ، حسابى بدنم رو زيبا و به قولي فيتنس كرد .
    وقتى شنيدم p90x3 هم اومده خيلى حال كردم و اصلا فكر نميكردم سايتى به اين زودى اون رو براي دانلود بگذاره !
    يك دنيا ممنون
    موفق باشيد…

  95. am67
    am67 says:

    فایلها تست شده اند و هیچ مشکلی ندارند . احتمال دارد فایلها ناقص دانلود شده باشند

  96. محمد
    محمد says:

    سلام.ممنون از سایت خوبتون.
    پارت 8 لینکش خرابه

  97. ali
    ali says:

    سلام خسته نباشید پارت 8.9 10 خرابه

  98. حسین
    حسین says:

    آقا یک دنیا ممنون . واقعاً دستتون درد نکنه.

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *