mihanwebhost

میهن وب هاست به عنوان بزرگترین شرکت میزبانی وب ایرانی با نازلترین قیمت ها هاست های cpanel ایران و المان را با هارد ssd و آنتی دیداس مجانی ارائه میکند, به جمع بیش از ۷۰ هزار مشتری میهن وب هاست بپیوندید. سرور مجازی ایران با پهنای باند بالا  , نمایندگی هاست سی پنل آلمان

دانلود فیلم آموزشی Change Your Posture – Change Your Life

Change Your Posture – Change Your Life ، فیلم آموزشی چگونگی تغییر وضعیت خود برای تغییر وضعیت زندگی خود می باشد برای علاقمندان به بهتر شدن وضعیت زندگی ، توسط شرکت Udemy ، تهیه و در اختیارشان قرار گرفته است تا بتوانند با بهره گیری از این مباحث با چگونگی انجام و تکنیک های آن آشنا شوند . Greg Parry که مدرس فیلم آموزشی Change Your Posture – Change Your Life می باشد با بیان خلاصه ای در مورد این دوره کار خود را آغاز می کند و در ادامه سعی دارد تا به شما مفاهیمی مانند آشنایی با چگونگی شناخت خود ، آشنایی با انواع وضعیت ها ، توضیحاتی در مورد وضعیت های بدنی مختلف ، نرمش شانه ها و بسیاری موارد دیگر را آموزش دهد تا شما عزیزان با استفاده از این آموزش ها با چگونگی انجام این کار و تکنیک های آن آشنا شوید و بتوانید از آنها استفاده نمایید . فیلم آموزشی Change Your Posture – Change Your Life برای درک بهتر از شرایط خود و در نهایت تغییر عواملی که در بهبود آینده ی شما موثر خواهد بود به شما کمک خواهد نمود .

 

Change Your Posture - Change Your Life
Change Your Posture – Change Your Life

مباحث این دوره ی آموزشی :

01 : INTRODUCTION

– Welcome to the course
– About Myself

02 : MEET THE ANCESTORS

– The History of Our Posture

03 : POSTURE TYPES

– The Different Postures Explained

04 : SOFTEN YOUR SHOULDERS

– Proper shoulder posture to feel better instantly

05 : DESTRESS YOUR DERRIERE

– Better posture to loose the back pain

06 : ADJUST YOUR JAW

– Relax your face and look younger

07 : EYEBALL THE EYES

– Better Eye Awareness, Release the stress

08 : BEHOLD THE BREATH

– Breath better, Change your life

09 : HELP YOUR HANDS

– Release tension from your fingertips

10 : FIND YOUR FEET

– Relax your system

11 : DON’T HANG YOUR HEAD

– Get rid of neck pain

12 : DON’T FROWN YOUR FOREHEAD

– Feel mentally relaxed

13 : HAIL THE HEARTY!

– Release those shoulder blades

14 : Pilates Class

– Introduction
– Pilates Class – Seated Stretches
– Seated Exercises
– Standing Exercises
– Standing Stretches
– Cool Down / Meditation

15 : Course Conclusion

– Summary of the course

مشخصات دیگر فیلم آموزشی Change Your Posture – Change Your Life :

– ژانر : آموزشی

– شرکت سازنده : Udemy

– مدرس : Greg Parry

– مدت زمان آموزش : 3 ساعت

– پروژه ی تمرینی : ندارد

– زبان : انگلیسی

– کیفیت نمایش : 720 * 1280

– فرمت فایل : mp4

– زیرنویس فارسی : ندارد

 

برای درخواست فیلم های آموزشی به فروم سایت مراجعه کنید .

خرید آنلاین
شما می توانید این محصول را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
1 دی وی دی
5000 تومان
آموزش چگونگی تغییر وضعیت خود برای تغییر وضعیت زندگی خود از شرکت Udemy با کیفیت عالی
خرید
لینک دانلود