mihanwebhost

میهن وب هاست به عنوان بزرگترین شرکت میزبانی وب ایرانی با نازلترین قیمت ها هاست های cpanel ایران و المان را با هارد ssd و آنتی دیداس مجانی ارائه میکند, به جمع بیش از ۷۰ هزار مشتری میهن وب هاست بپیوندید. سرور مجازی ایران با پهنای باند بالا  , نمایندگی هاست سی پنل آلمان

دانلود مجموعه آموزشی Fitness Collection

Fitness Collection ، مجموعه ای از چند دوره ی آموزشی فیتنس ، یوگا و ایروبیک مخصوص بانوان و آقایان می باشد که برای علاقمندان به فیتنس و تناسب اندام  که توسط شرکت های مختلف تهیه و منتشر شده است . Charlotte Crosby ، Fred DeVito ، Elisabeth Halfpapp ، James Wvinner که از جمله مدرس های مشهور Fitness Collection می باشند تلاش کرده با ارائه ی آموزش های صحیح تمام راه های مناسب برای تناسب انام را به شما بگویند . آنها تمام حرکات ورزشی لازم  را بهمراه همکارانشان به درستی انجام می دهند و از شما میخواهند تا با آنها همراه شوید . این مجموعه آموزشی به شما کمک می کند تا بتوانید یک بدن ایده آل را بدون رفتن به باشگاه بدن سازی را بسازید . شما باید همراه با فیلم به تمرین بپردازید تا بتوانید اثرات این تمرینات را پس از مدتی بر روی بدنتان مشاهده نمایید . در مجموعه آموزشی Fitness Collection به مباحثی از قبیل نحوه صحیح گرم کردن ، اضافات شکم ، سرد کردن ، ایروبیک ، برنامه غذایی ، معرفی پیلاتس ، پیلاتس ایستاده ، دم و بازدم در پیلاتس ، انعطلف پذیری و … پرداخته می شود .

Fitness Collection
Fitness Collection

دوره های آموزشی و مباحث آنها :

01. 3 MINUTE BELLY BLITZ

– Disclaimer
– Intro
– Warm Up
– Round 1 – 12
– Cool Down
– Extra Abs
– Eating Plan
– Eating Plan

02. Pilates Weight Loss for Beginners

– Introduction
– Pilates Standing
– Pilates MatWork

03. Exhale Core Fusion Pilates Plus

– Bonus Thigh Sculpt (from Core Fusion Body Sculpt)
– Bonus Upper Body Challenge
– Core Flexibility
– Flat Back – Round Back Core
– Introduction
– Pure Core
– Thigh and Gluteus Core
– Upper Body Core

04. Exhale Core Fusion Thighs & Glutes

– Bonus Leg Lift Thigh Strengthener
– Bonus Upper Body Sculpt (from Core Fusion Body Sculpt)
– Introduction
– Kneeling Gluteal Toner
– Parallel Thigh
– Pretzel
– Standing Gluteal Toner
– Turned Out Thigh

مشخصات دیگر فیلم آموزشی Fitness Collection :

– ژانر : آموزشی ورزشی

– مدرس : چندین مدرس

– پروژه تمرینی : ندارد

– زبان : انگلیسی

– کیفیت نمایش : 720 * 1280

– فرمت فایل : mp4

– زیرنویس فارسی : ندارد

 

برای درخواست فیلم های آموزشی به فروم سایت مراجعه کنید .

خرید آنلاین
شما می توانید این محصول را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
2 دی وی دی
7000 تومان
مجموعه ای از چند دوره ی آموزشی فیتنس ، یوگا و ایروبیک مخصوص بانوان و آقایان با کیفیت عالی
خرید
لینک دانلود