تبلیغات

سریال گیسو

تبلیغات

برنامه پیشگو

دانلود دوره آموزشی تمرینات بدن سازی Metashred Extreme

دوره های آموزشی راه حل مناسبی برای افرادی هستند که قصد دارند بدون صرف زمان و هزینه ی زیاد برای رفتن به باشگاه های بدن سازی، شروع به سوزاندن چربی و کم کردن وزن کنند. بدنسازی فقط یک فعالیت ورزشی نیست، بدنسازی ورزشی است که شما را قادر می سازد تا به اندامی متناسب و ایده آل دست یابید، و همچنین با انجام تمرینات منظم علاوه بر ارتقا سطح سلامتی، می توانید با بیماری ها نیز مبارزه کنید. فرقی نمی کند که چه سن و سالی دارید، برای حفظ سلامتی خود باید به تمرینات ورزشی روی بیاورید، حال چه ورزشی بهتر از بدنسازی، که با انجام تمرینات آن می توانید در هر موقعیتی که هستید به موفقیت های فراوانی دست یابید. دوره ی آموزشی تمرینات بدن سازی Metashred Extreme یک برنامه ی تمرینی کاملا جدید می باشد که بصورت همزمان برای از بین بردن چربی های بدن و تقویت عضلات طراحی شده است. شما میتوانید با صرف زمان اندک در هر ساعت از شبانه روز به کمک ویدئو های موجود در این دوره به انجام تمرینات بدنسازی بپردازید و اندامی سالم و زیبا را به وجود آورید. این آموزش شامل 8 برنامه ی شدید برای ساخت عضله، تمرینات سوخت و ساز جهت از بین بردن چربی، به همراه 8 فینیشر پنج دقیقه ای و 3 کار روزانه ی پیشرفته برای ریکاوری می باشد. با کمک این تمرینات می توانید چربی های ناحیه ی شکم را به کلی بسوزانید، میتوانید به سینه و شانه های خود شکل دهید، همچنین میتوانید عضله های تکی و چهار سر و دوسر بازویی خود را بیرون بیاورید و متابولیسم بدن تان را افزایش دهید. در این آموزش بصورت قدم به قدم خواهید آموخت که چگونه اندامی مناسب داشته باشید. این آمورش هم برای آقایان و هم برای خانم ها مناسب می باشد.

 

Metashred Extreme Center

مشخصات دوره آموزشی Metashred Extreme:– ژانر : آموزشی– شرکت سازنده : Men’s Health– مدرس : BJ Gaddour– فایل تمرینی : ندارد– مدت زمان آموزش : 6 ساعت و 57 دقیقه– زبان : انگلیسی– کیفیت نمایش : 480×720– فرمت فایل : mkv– زیرنویس انگلیسی : ندارد– زیرنویس فارسی : ندارد

Metashred Extreme

لینک دانلود