تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

دانلود فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel

The Masters Hammer and Chisel جدیدترین محصول شرکت BeachBody می باشد که به تازگی منتشر شده است . مربیان حرفه ای Sagi Kalev و Autumn Calabrese سال ها زمان خود را صرف تحقیق در مورد تناسب اندام و تغذیه با هدف دستیابی به بهترین شکل بدن در زمان کم و پایدار دست یابند . با استفاده از فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel شما نیز می توانید به برنامه پروش اندام آنها دست یافته و بدنی زیبا و خوش فورم با روزی 30 الی 40 دقیقه تمرین دست یابید .

سایر توضیحات : Sagi و Autumn پایه ی اصلی برنامه ی خود را بر مبنای تنظیم برنامه ی تغذیه قرار داده اند . تنها تمرین کرده و از کدهای رنگی که در مورد مواد غذایی تهیه شده برای دریافت درست پروتئین به بدن خود استفاده کنید . این فیلم شما را از یک فرد با بدن ساده به بدنی شاهکار و زیبا تبدیل می کند و قرار نیست با یکسری رژیم های سخت غذایی بتوانید به Six-Pack دسترسی پیدا کنید . مربیان این فیم آموزشی در کار خود بسیار حرفه ای بوده و به شما بهترین تکنیک های برای دستیابی به یک بدن زیبا را نشان خواهند داد . راز آنها چیست ؟ ترکیب پروتئین مورد نیاز برای بدن به همراه تمرینات در نظر گرفته که سه قسمت اصلی بدن را در بر می گیرد و به عنوان تمرینات SSP شناخته می شوند . SSP مخفف سه کلمه تعادل , استقامت و قدرت می باشد . این سه مورد بدن شما را شکل خواهند داد . برای اولین بار شاهد حضور تمرینات SSP در فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel می باشیم و برخلاف تمرینات سخت و طاقت فرسا اینچ به اینچ بدن شما را شکل می دهد .

 

دانلود فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel

ویژگی های فیلم The Masters Hammer and Chisel :

– آموزش اصولی برای قوی کردن بدن

– استفاده از  اساتید مجرب

– بهره گیری از لوازم ورزشی حرفه ای برای رسیدن به درجات درست

– توجه به نکات مختلف حرفه ای بدن

– وجود برنامه های مناسب تمرینی

– وجود برنامه ی غذایی کاملا اساسی و تاثیرگذار

لینک دانلود