تبلیغات

فیلم سینمایی دوباره زندگی

تبلیغات

سریال دل

دانلود فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel

The Masters Hammer and Chisel جدیدترین محصول شرکت BeachBody می باشد که به تازگی منتشر شده است . مربیان حرفه ای Sagi Kalev و Autumn Calabrese سال ها زمان خود را صرف تحقیق در مورد تناسب اندام و تغذیه با هدف دستیابی به بهترین شکل بدن در زمان کم و پایدار دست یابند . با استفاده از فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel شما نیز می توانید به برنامه پروش اندام آنها دست یافته و بدنی زیبا و خوش فورم با روزی 30 الی 40 دقیقه تمرین دست یابید .

سایر توضیحات : Sagi و Autumn پایه ی اصلی برنامه ی خود را بر مبنای تنظیم برنامه ی تغذیه قرار داده اند . تنها تمرین کرده و از کدهای رنگی که در مورد مواد غذایی تهیه شده برای دریافت درست پروتئین به بدن خود استفاده کنید . این فیلم شما را از یک فرد با بدن ساده به بدنی شاهکار و زیبا تبدیل می کند و قرار نیست با یکسری رژیم های سخت غذایی بتوانید به Six-Pack دسترسی پیدا کنید . مربیان این فیم آموزشی در کار خود بسیار حرفه ای بوده و به شما بهترین تکنیک های برای دستیابی به یک بدن زیبا را نشان خواهند داد . راز آنها چیست ؟ ترکیب پروتئین مورد نیاز برای بدن به همراه تمرینات در نظر گرفته که سه قسمت اصلی بدن را در بر می گیرد و به عنوان تمرینات SSP شناخته می شوند . SSP مخفف سه کلمه تعادل , استقامت و قدرت می باشد . این سه مورد بدن شما را شکل خواهند داد . برای اولین بار شاهد حضور تمرینات SSP در فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel می باشیم و برخلاف تمرینات سخت و طاقت فرسا اینچ به اینچ بدن شما را شکل می دهد .

 

دانلود فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel

ویژگی های فیلم The Masters Hammer and Chisel :

– آموزش اصولی برای قوی کردن بدن – استفاده از  اساتید مجرب – بهره گیری از لوازم ورزشی حرفه ای برای رسیدن به درجات درست – توجه به نکات مختلف حرفه ای بدن – وجود برنامه های مناسب تمرینی – وجود برنامه ی غذایی کاملا اساسی و تاثیرگذار
لینک دانلود