تبلیغات
بازی تراوین

travian-ads

نسخه جدید بازی تراوین ویژه بهار 97 با نام آتش و شن به همراه 5 قوم قدرتمند شامل توتن ها، گولها، رومیان، هان ها و مصریان هم اکنون منتظر شما هستند

Travian

تبلیغات
بازی زولا

Zula-banner-ads

بازی زولا یک بازی اکشن اول شخص آنلاین است که بازیکنان با ثبت نام و فعال سازی اکانت خود می توانند آن را به صورت رایگان دانلود و بازی کنند

Zola-signup_ads

دانلود فیلم آموزشی Six Degree Flow

فیلم آموزشی Six Degree Flow ، آموزش شش دوره ورزشی می باشد که توسط Scott Sonnon ، مدرس با تجربه ،  آموزش داده شده است . در این فیلم آموزشی شما با تکنیک های تلفیقی بین حرکات یوگا و حرکات فیزیکی آشنا خواهید شد . تکنیک های مورد آموزش در این دوره علاوه بر اینکه به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان ممکن چربی های اضافی بدنتان را بسوزانید در سلامت روح و آرامش درون نیز می تواند بسیار موثر واقع شود . همچنین این دوره آموزشی می تواند برای ساخت عضلات بدن ، التیام درد ، جلوگیری از آسیب و تناسب اندام به شما کمک کند . در فیلم آموزشی Six Degree Flow به مباحثی از قبیل پیچ و تاب ، شیرجه زدن ، پرش ، دایوینگ داگ ، چگونگی استراحت ، انجام دادن حرکات بصورت اصولی ، حرکت وریور ، چمپاته زدن ، نحوه صحیح تنفس و … پرداخته می شود .

Six.Degree.Flow.www.Download.ir

مباحث این دوره آموزشی :

– Autogenic Corpse
– Shinbox Twist
– Shoulder Bridge
– Cooldown Sphinx
– Diving Dog
– Dog Outer Lunge
– Outer Lunge Outside Twist
– Outer Lunge Outside Twist Edge
– Outer Lunge Inside Twist
– Outer Lunge Inside Twist Edge
– Outer Inner Lunge
– Inner Lunge Warrior 1
– Warrior 1 Edge
– Inner Lunge Warrior 2
– Warrior 2 Edge
– Warrior 2 Scandasana
– Warrior 2 Inside Twist
– Outer Lunge Outer Lunge
– Full Flow
– Warmup Cat Cow
– Warmup Down Dog Up Dog
– Warmup Kneeling Lunge Inside Outside Twist
– Warmup Leg Swing
– Warmup Windshield Wiper
– Cooldown Autogenic Corpse
– Forward Fold
– Removing
– Bear Squat
– Bent Leg Dog Bent Leg Side Plank
– Cartwheel Bridge Bent Leg Side Plank
– Loaded Tripod 3 Leg Dog
– Tripod Dancers Bridge
– Warmup External Leg Rotation
– Autogenic Corpse
– Clasped Hand Forward Fold
– Seated Spinal Twist
– Warmup Shinbox Dancers Bridge
– FlowFit Intro
– Forest Flow
– Spider Monkey Flow
– Flock of Pigeons Flow
– Tumbleweed Flow
– Diving Dolphin Flow
– Unbinding Mobility Routine
– Primal Stress Revive Ankles and Feet Instructional
– Be Breathed
– RESET

مشخصات دیگر فیلم آموزشی Six Degree Flow :

– ژانر : آموزشی

– شرکت سازنده : Physicalliving

– مدرس : Scott Sonnon

– مدت زمان آموزش : 15 ساعت و 22 دقیقه

– زبان : انگلیسی

– کیفیت نمایش : 480 * 640

– فرمت فایل : mp4

– زیرنویس فارسی : ندارد

خرید آنلاین
شما می توانید این محصول را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
3 دی وی دی
9000 تومان
آموزش شش دوره ورزشی از شرکت Physicalliving
خرید
لینک دانلود