تبلیغات
تبلیغات

دانلود فیلم آموزش بدنسازی Ten Minute At-Home Bodyweight Workout Routines

اگر به دنبال یک برنامه ی تمرینی روزانه و خوب میگردید، آموزش Ten Minute At-Home Bodyweight Workout Routines می تواند انتخاب بسیار مناسبی برای شما باشد. شما برای استفاده از این دوره نیاز به هیچ دانش قبلی در زمینه بدن سازی و تمرینات خانگی ندارید. تنها لازم است یک کامپیوتر یا گوشی موبایل برای مشاهده آموزش ها داشته باشید و با انگیزه ی زیاد آماده ی اجرای تمرینات شوید. تمرینات این دوره به شما کمک می کنند تا به راحتی از شر چربی های اضافه ی بدن، بخصوص در بخش میانی خلاص شوید، و شروع به ساخت ماهیچه های عضلانی در خود کنید که ظاهر بسیار زیبایی را چه در آقایان و چه در خانم ها به وجود می آورد. این دوره تنها 30 دقیقه از وقت شما را در هفته می گیرد و سه نوع تمرین 10 دقیقه ای را به شما نشان می دهد که می توانید آنها را در هر مکان و در هر زمانی انجام دهید. این تمرینات در خانه قابل انجام هستند و برای افرادی ساخته شده اند که زمان کافی برای رفتن به باشگاه در اختیار ندارند. این تمرینات برای افراد بالای 18 سال کاملا مناسب می باشند و نتایج فوق العاده ای را در مدت زمان کوتاه برای شما به ارمغان می آورند. اگر شما به دنبال بهبود سلامتی، ظاهر، و روحیه ی خود هستید؛ اگر دوست دارید تا ماهیچه های قوی و توانایی جسمانی بالایی داشته باشید؛ یا اگر میخواهید چربی های اضافه را بسوزانید، این دوره به شما کمک می کند تا کاملا به اهداف خود برسید.

Ten Minute At-Home Bodyweight Workout Routines center

مشخصات دوره آموزشی Ten Minute At-Home Bodyweight Workout Routines :

– ژانر : آموزشی

– مدرس : Greg Gottfried

– فایل تمرینی : ندارد

– مدت زمان آموزش : 3 تمرین 10 دقیقه ای

– زبان : انگلیسی

– کیفیت نمایش : 1280×720

– فرمت فایل : MP4

– زیرنویس انگلیسی : ندارد

– زیرنویس فارسی : ندارد

Ten Minute At-Home Bodyweight Workout Routines

لینک دانلود