تبلیغات

سریال گیسو

تبلیغات

برنامه پیشگو

دانلود مجموعه فیلم آموزشی The Williams Guard

The Williams Guard ، مجموعه فیلم آموزشی تکنیک های گرفتن و تسلیم کردن برای درگیریها می باشد که برای علاقمندان تهیه و منتشر و توسط شرکت The Williams Guard منتشر گردیده است . در این فیلم آموزشی سعی شده تا شما را با چگونگی انجام تمامی این تکنیک ها بطور کامل آشنا نمایند . Shawn Williams که مدرس مجموعه The Williams Guard می باشد آموزش خود را از ابتدا و برای مبتدیان آغاز می کند و در ادامه طریقه انجام حرفه ای همان تکنیک ها را بیان خواهد نمود تا شما عزیزان بتواید قدم به قدم روش انجام آنها را فرا بگیرید . در مجموعه فیلم آموزشی The Williams Guard شما عزیزان مواردی همچون گرفتن ، تسلیم کردن ، چگونگی فشار آوردن به اعضای اصلی برای در اختیار گرفتن حریف و بسیاری موارد دیگر را خواهید آموخت . این مجموعه شامل سه بخش Set Ups ، Traps and Submissions و Near Side Underhook می باشد که در هر کدام از آنها شما با تکنیک ها جدید و کارآمدی آشنا خواهید شد و چگونگی انجام آنها را فراخواهید گرفت .

 The Williams Guard

مباحث این دوره ی آموزشی :

01. Set Ups

– Intro and main components – The Williams guard explained – Key components of pummeling – How to pummel – Effective pummeling drill – No set up – Pummel with head control – No risistance – Pummel with head control – With resistance – Pummel with shin control – Hold shin and bridge – Salsa (Gi breakdown) – Up and over – Reverse Kimura when opponent is stalling – Switching sides – Hand on bicep release – Pummel while opponent punches – Punching set up – Technique recap – Bonus scene 1

02. Traps and Submissions

– Armlock when opponent keeps inside control – Triangle – Bicep to triangle trap – Triangle – Leg shake method – Leg around to triangle trap – Omoplata – Going on own choice – Omoplata – By necessity 1 – Omoplata – By necessity 2 – Countering the step over from the Williams guard – Low single – Countering Omoplata step over from the Williams guard with see saw sweep – Countering Omoplata cartwheel with armlock – Augusto – Reverse Kimura – Triangle from the triangle trap – Armlock from triangle trap – Pummel through back to triangle trap – Flow drill – Omoplata extras – Swivel breakdown – Omoplata extras – Nino leg tie up – Omoplata extras – Nino roll – Omoplata extras – Kimura when opponent rolls – Closing – Technique recap – Bonus scene 2

03. Near Side Underhook

– Intro – The near side underhook – How to establish the near underhook from half guard – Correct driving and head position – Driving leg to mount or side – Grapevine method – Grapevine method to beat the lockdown – Top side butterfly hook method – Using top side butterfly hook to knee cut to opposite side & egg beater – Taking the back – Other positions to get the near side underhook – Technique recap

مشخصات دیگر مجموعه فیلم آموزشی The Williams Guard CTN :
– ژانر : آموزشی– شرکت سازنده : The Williams Guard– مدرس : Shawn Williams– مدت زمان آموزش : 5 ساعت 53 دقیقه– زبان : انگلیسی– کیفیت نمایش : 480 * 720– فرمت فایل : mkv– زیرنویس : ندارد برای درخواست فیلم های آموزشی به فروم سایت مراجعه کنید .
لینک دانلود