مجموعه آموزشی Beachbody – Turbo Jam

Beachbody – Turbo Jam مجموعه آموزشی رسیدن به تناسب اندام با استفاده از ورزش های رزمی می باشد که توسط شرکت Beach Body و تیم TURBO JAM تهیه گردیده است . در این فیلم آموزشی شما با اصول اولیه تناسب اندام آشنا خواهید شد تا بتوانید گام به گام خود را به اندامی بهتر و قوی تر برسانید .فیلم آموزشی ‫‏‫‫Beachbody – Turbo Jam تناسب اندام تلاش دارد تا با بهره گیری از تکنیک های جدید و نشاط آوری که در رشته های ورزشی برای تمرین و تناسب اندام ورزشکاران استفاده می شود ، شما را به اندام مورد دلخواهتان برساند . حرکاتی مانند پیاده روی ، یوگا ، پیلاتس و … با هم ترکیب شده و مجموعه ای عالی برای رسیدن به تناسب اندام را تشکیل داده اند .

در این آموزش کار خود را در ابتدا با انجام تمرینات ابتدایی و سبک شروع می کنید و هر روز این تمرینات بیشتر و سنگین تر می شود تا شما آرام آرام و بدون فشار های خسته کننده بتوانید به نتیجه های شگفت آور برسید . این مجموعه همچنین برخی از دستورات غذایی برای بهتر شدن اندام شما را پیشنهاد می کند که می تواند مکمل بسیار موثری در این مسیر یاشد .

راز Turbo Jam در این است که شما همزمان هم چربی سوزی می کنید و هم عضلات بدن و شکم را تقویت می کنید .

نام: Beachbody - Turbo Jam
حجم فایل: 35.7 گیگابایت
شرکت سازنده: BeachBody
تاریخ انتشار: 1393/09/18
کیفیت: 480
زیرنویس: ندارد
زبان: انگلیسی
ژانر: آموزشی
فرمت فایل: VOB
منتشر کننده: BeachBody
رمز فایل: www.download.ir

Beachbody - Turbo Jam Complete

Turbo Jam is a body-sculpting program designed to help lose up to 60 percent of body fat in just three months and see visible results every 30 days. It uses resistance training to increase lean muscle mass, which has been proven to burn calories and raise metabolism. The result is a lean, firm, well-toned physique.

لینک دانلود