دفاع شخصی یکی از مهم ترین ورزش های رزمی است که می تواند برای شما بسیار مفید واقع بشود و هنگام در گیری شما بتوانید که از جان خود در برابر تهدید های مختلف حفاظت نمایید . این فیلم آموزشی شامل 4 نوع دفاع شخصی می باشد که با استفاده از آن می توانید روش ها و تکنیک های لازم برای این حرفه را به طور کامل بیاموزید . در این فیلم آموزشی شما علاوه بر آموزش دفاع شخصی به روش هایی که مهاجمان به شما می خواهند حمله کنند نیز پرداخته می شود تا بتوانید با تکینیک های حمله آن ها نیز آشنا شوید تا بهترین دفاع را از خودتان بتوانبد انجام دهید .
دانلود فیلم آموزشی انواع دفاع شخصی در مقابل چاقو با لینک مستقیم از دانلود فارسی
عالییییییییی
تشکر فراوان
همه آموزشها عالی و مفید