دانلود نرم افزار موزیک ملودیفای

ملودیفای (Melodify) از معتبرترین رسانه‌های پخش و دانلود آهنگ‌های داخلی و خارجی است. با نصب ملودیفای شما به هزاران آهنگ در سبک‌ها و زبان‌های مختلف دسترسی پیدا کرده و می‌توانید مستقیما آن را دانلود کرده و یا به صورت آنلاین پخش نمایید.

آموزش بدنسازی در خانه 30 دقیقه در روز P90X3 Workout Get Ripped

آموزش بدنسازی در خانه 30 دقیقه در روز P90X3

قابل استفاده برای تمامی ورزشکاران حرفه ای و مبتدی مد نظر گرفته شده است . از رژیم غذایی خسته شدید ؟ پیشنهاد ما به شما استفاده از این مجموعه آموزشی برای کاهش و افزایش وزن همراه با تفکیک عضلات است . با استفاده از این مجموعه آموزشی شما می توانید به وزن دلخواهتان تنها با روزانه 30 دقیقه تمرین برسید . دیگر نیازی به پرداخت هزینه و رفتن به باشگاه های بدنسازی GYM و استفاده از وزنه و حرکات سنگین و خشتگی و آسیب رساندن به بدن نیست . امروز ما یکی از مجموعه فیلم های

آموزش بدنسازی P90X3

قابل استفاده برای تمامی ورزشکاران حرفه ای و مبتدی مد نظر گرفته شده است .را که بصورت کامل از ابتدا که شما قبل از شروع تمرینات نیاز دارید تا بدنتان را گرم کنید آغاز شده و ادامه می یاید .

تمامی حرکاتی که در مجموعه P90X3 Workout Get Ripped In 30 Minutes A Day داده شده هوازی می باشند و نیازی به بودن وزنه نیست . پس شما براحتی می توانید از این مجموعه در منزل استفاده کنید . از این مجموعه براحتی می توانید برای کاهش وزن استفاده کرده و تنها کافیست روزی 30 دقیقه از وقتتان را صرف آن کنید تا به نتیجه برسید .

 

P90X3-Training P90X3+X3+Yoga دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

برنامه های تمرینی :

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

دانلود فیلم آموزشی بدنسازی در منزل P90X3

نام: P90X3 Workout Get Ripped In 30 Minutes A Day
زبان: انگلیسی
پلتفرم: کامپیوتر
رمز فایل: www.download.ir

به روز رسانی :

1395/12/26
  • 156 replies
    1. مسعود says:

      سلام. من دنبال دانلود این مجموعه با فرمت aviهستم.ممنون میشم به من کمک کنید که از کجا میتونم دانلود کنم.با تشکر

      پاسخ دادن
      • سعید شکر گزار says:

        سلام . شما می توانید این محصول را در فروشگاه سفارش بدهید و ما آن را به فرمت avi تبدیل نماییم . فرمت این مجموعه mp4 است در حال حاضر .

        پاسخ دادن
    2. farzad says:

      دستتون درد نکنه که این مجموعه ها رو واسه دانلود میزارید. امکانش هست که حجم مجموعه رو با پایین آوردن کیفیت ویدئو ها به 2 3 گیگ برسونین. با تشکر

      پاسخ دادن
    3. مهدي says:

      سلام
      ببخشيد اين فايل هاي كه گذاشتين فقط ويدو هست يا فايل pdf برنامه روزانش هم باهاش هست؟

      پاسخ دادن
    4. m.sa says:

      با سلام و خسته نباشید.
      اگر این برنامه را با پست سفارش بدم بعد از چند روز به دستم میرسه؟

      پاسخ دادن
    5. m.sa says:

      با سلام و خسته نباشید.
      اگر این برنامه را با پست سفارش بدم، بعد از چند روز به دستم میرسه؟

      پاسخ دادن
    6. hesam says:

      سلام اول تشکر
      من ورژن یک این برنامه رو کار کردم خیلی وقت گیر بود این خیلی بهتره

      پاسخ دادن
      • دانلود فارسی says:

        سلام . این نسخه واقعا حرکات تمرینی خوب ، جدید و جالبی داره که پیشنهاد می کنیم از دستش ندید.

        پاسخ دادن
    7. سامان says:

      سلام دوستان عزیز

      من 11 پارت از این اموزش رو دانلود کردم و فقط یک پارت یک گیگابایتی از این فیلم مونده که دانلودش کنم
      اما متاسفانه به علت کارکرد خراب یه نرم افزار تو سیستمم اسم فایل ها به هم ریخته خواهش میکنم واسه این که دوباره کاری نشه کمک کنید بهم که چجوری بفهمم کدوم پارت مونده که دانلودش کنم

      اگه میشه از نویسنده محترم این پست خواهشمندم از کل پارت ها یه لاگ فایل تهیه کنه که بفهمم هر پارت چه فیلم هایی توش هست تا بتونم بفهمم پارت جا افتاده رو دانلود کنم بی نهایت سپاس گذار میشم:-s

      پاسخ دادن
    8. دایان says:

      واقعا دمتون گرم خیلی خوب بود.من سریای قبلی این برنامرو کار کردم حرف نداره.اگه insanity:the asylum volume 2 را هم بزارین ممنون میشم من یکشو کار کردم عالیه.با تشکر

      پاسخ دادن
    9. جواد says:

      سلام خسته نباشید،من تمام پارت ها رو دانلود کردم ولی وقتی Extract میکنم تعداد زیادی از فیلم ها تشکیل نمیشه ممنون میشم اگر راهنماییم کنید.

      پاسخ دادن
    10. عليرضا شيرين says:

      دمتون گرم ، من p90x2 رو قبلا كار كردم كه واقعا عالى و محشر بود ، حسابى بدنم رو زيبا و به قولي فيتنس كرد .
      وقتى شنيدم p90x3 هم اومده خيلى حال كردم و اصلا فكر نميكردم سايتى به اين زودى اون رو براي دانلود بگذاره !
      يك دنيا ممنون
      موفق باشيد…

      پاسخ دادن
      • am67 says:

        فایلها تست شده اند و هیچ مشکلی ندارند . احتمال دارد فایلها ناقص دانلود شده باشند

        پاسخ دادن

    پاسخ دادن به davoodgh123 لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *