فیلم آموزشی 55 دقیقه ای حرکات موزون رقص که ترکیبی از موسیقی و حرکات مرسوم به رقص می باشد بهترین تمرین قلبی و عروقی برای کسانی است که تحرک زیادی ندارند و آنهایی که به آن علاقمندند . در این تمرین 55 دقیقه ای که بصورت تصویری و قدم به قدم آموزش می بینید سوزاندن کالری ، بهبود آمادگی جسمانی و یادگیری رقص را براحتی فرا می گیرید . این آموزش مانند یک مدرسه رقص عمل می کند و تمامی حرکات و تمرینها از جمله گرم کردن تمام بدن قبل از شروع تمرین .
این مجموعه مخصوصا به افراد سیگاری برای تمیز کردن و بازسازی ریه خود بسیار پیشنهاد می شود . این فیلم آموزشی با تکرارهای مکرر خود ، اضافه کردن حرکات جدید به مرور و نداشتن محدودیت در تعداد جلسات تمرینی در هفته به شما در یادگیری کمک شایانی می کند . این یک تجربه جدید است که شما در یک دوره آموزشی بدون داشتن مربی و تعیین وقت ، کلاس ها را در منزل انجام دهید . این فیلم آموزشی برای دانلود بر روی سایت دانلود فارسی قرار گرفت .
تصاویری از فیلم آموزشی Les Mills BodyJam 61 Master class :
عنوان : Les Mills: BODYJAM 61 Master class
ویدئو : Mpeg 4
ژانر : آموزشی
تاریخ انتشار : 2013
زمان : 1 ساعت و 16 دقیقه
سایت منبع : www.lesmills.com
دانلود فیلم آموزشی Les Mills BodyJam 61 Master class با لینک مستقیم از دانلود فارسی
سلام
ممنون از سایت خوبتون
قبلا سری 93 و 94 بادی پامپ رو گذاشتید
سری بادی پامپ 95 و 96 رو هم برای دانلود میذارید؟
سلام
بررسی می کنیم درصورت امکان قرار خواهیم داد .
سلام اگر بتونید Bodypump رو اموزشاشو بزارید فوق العادس چون این مجموعه حق کپی رایتش محفوظه از کلیه اپلود سنترا پاک شده اگه بتونید بادی پمپ 94 رو بزارید لطف کردید یا کلا لینک غیر مستقیمش رو بدید خودم دانلود میکنم
سلام
لطفا با کلیک برروی فروم سایت به صفحه ی درخواستی های انجمن دانلود فارسی رفته و عنوان کامل انگلیسی مورد درخواستی و یا لینک سایت مرجعش رو برای ما ارسال کنید تا بررسی و در صورت امکان قرار بدیم.
وقت اکسترک کردن فایل avi ارور میده
سلام ، تست شد مشکلی نداشت دوست عزیز