با استفاده از تکنیک ثابت شده Brett Hoebel یاد خواهید گرفت که از شش زاویه مختلف عضلات شکم تان را تمرین دهید و آنها را در انجام تمام حرکات درگیر کنید تا بتوانید عضلاتی قوی و سالم ایجاد کنید . این برنامه ورزشی مناسب تمام کسانی می باشد که می خواهند شکمی 6 تکه داشته باشند . مدت زمان بیشتر آموزش ها بین 30 تا 45 دقیقه و تعدادی از آنها حدود 15 دقیقه است . حرکاتی که در این فیلم ها آموزش داده می شوند آسان نخواهند بود، پس برای رسیدن به شکمی 6 تکه باید 100 درصد تلاش کنید . مربی این دوره آموزشی یعنی Brett Hoebel بیش از 15 سال در زمینه ورزش و سلامتی تجربه دارد . این دوره شامل دو عکس ( مخصوص زنان و مردان ) برای دنبال کردن و ثبت اندازه قسمت های مختلف بدن + تقویم و چند فایل pdf برای راهنمایی درباره رژیم غذایی و … می باشد .
مشخصات دوره آموزشی RevAbs Deluxe :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : beachbodyondemand
– مربی : Brett Hoebel
– مدت زمان آموزش : حدود 40 دقیقه
– تعداد قسمت ها : 13 قسمت
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 368×672
– فرمت فایل : avi
– زیرنویس انگلیسی : ندارد
– زیرنویس فارسی : ندارد
You’re ready to commit to a whole new body. You’re ready to do RevAbs–but you want to dedicate yourself 100%. You want to maximize your gains, and get as complete a body transformation as you can. That is why you’re going to buy the DELUXE package, so that you get everything you need for this new journey–and more.
Why is RevAbs so effective, so unique? Look no further for the answer than at the man who designed it. Brett Hoebel was a pre-med student at the exclusive Claremont McKenna college, and has joined his scientific knowledge with 15 years worth of health and fitness training experience to create a workout that caused NY Magazine to vote his workout class #1 in NYC–twice. No gimmicks. No tricks. No misinformation. RevAbs will deliver the most modern, cutting edge and efficient approach to transforming your body into a lean, ripped machine.
لینک دانلود
دانلود قسمت 2 - Fat Burning Abs
دانلود قسمت 3 - Fire Up Your Abs
دانلود قسمت 4 - Full Throttle Abs
دانلود قسمت 5 - Full Throttle Intervals
دانلود قسمت 6 - How to Capoiera
دانلود قسمت 9 - Power Intervals 1
دانلود قسمت 10 - Power Intervals 2
دانلود قسمت 12 - Strength and Endurance
سلام، لینک حذف شده مثل اینکه، میشه لطفا دوباره لینک رو بزارید؟
خیلی ممنون میشم
سلام.برطرف شد.ممنون
سلام، لینک حذف شده مثل اینکه، میشه لطفا دوباره لینک رو بزارید؟
خیلی ممنون میشم
سلام
مشکل نمایش لینک های دانلود برطرف شد.
لینک خرابه
سلام ، مشکل رفع شده .
ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید.
سلام این مجموعه با مجموعه قبلی rev abs چه فرقی داره
این دو مجموعه یکی هستن یا خیر
سایتتون عالیههههه……. دمتون گرم