روش و ورزش Tai Cheng یک راهکار بسیار ساده است که طوری طراحی شده است تا به شما کمک کند تا از شر درد های مختلف بدن رهایی یابید؛ درد هایی که عمدتا شما را از لذت بردن باز می دارند و زندگی را به کام شما تلخ می کنند. این ایده سعی دارد تا جذابیت ها و ویژگی های علوم جدید قرن 21 را با ابتکار های فوق العاده قدیمی Tai Chi در هم آمیزد و به شما کمک کند تا درد مفاصل خود را کم کنید. البته این مسئله به کمک کنترل مفاصل و حرکات آنها صورت می گیرد. Tai Cheng یک روش یادگیری سریع یک تکنیک به نام Dynamic Motion Control است که در آن شما در طول یک دوره 90 روزه می توانید 18 حرکت اساسی Tai Chi را فرا گیرید. در این دوره، شما با یک حرکت بسیار جذاب Tai Chi برای گرم کردن خود آشنا می شوید و با استفاده از این حرکت خود را برای حرکات بعدی آماده می کنید. سپس در فاز ها و قسمت های متنوع یاد می گیرید که چطور حرکات مختلف را به صورت سریالی و پشت سر هم انجام دهید تا تاثیرات آن را بیشتر جذب کنید. همچنین در دوره Beachbody – Tai Cheng شما با نحوه دم و بازدم صحیح نیز آشنا خواهید شد و حرکات مضر را یاد می گیرید تا به مرور بتوانید آنها را از حرکات روزانه خود حذف کنید.
سایر توضیحات: Beachbody – Tai Cheng یک دوره آموزشی و تناسب اندام بسیار جذاب است که توسط یکی از اساتید هنر های رزمی به نام دکتر Mark Cheng تدریس می شود که می تواند یک ورزش و مجموعه حرکات جذاب و متنوع برای یک دوره طولانی باشد و حتی جایگزین نرمش ها روزانه شما شود. این مباحث از حرکات بسیار معروف و قدیمی Tai Chi الهام گرفته شده و با تغییرات جزئی به شما آموزش داده خواهد شد چرا که دانش و تکنولوژی قرن 21 همراه با ایده های قدیمی و ناب می تواند یک پکیج کامل را برای شما به ارمغان بیاورد. سالهای زیادی است که پزشکان سراسر جهان از جرکات Tai Chi برای کاهش درد بیماران خود استفاده می کنند و بیماران نیز جواب این اعتماد به طب قدیمی و ورزش باستانی را گرفته اند. بدون شک مجموعه Beachbody – Tai Cheng می تواند برای شما نیز کارساز باشد و دردهای موضعی و مفصلی شما را کاهش دهد.
Beachbody – Tai Cheng
لینک دانلود
دانلود پارت 01 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 02 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 03 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 04 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 05 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 06 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 07 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 08 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 09 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 10 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 11 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 12 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 13 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 14 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 15 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 16 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 17 - حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 18 - حجم 2 گیگابایت
با سلام
چرا لینک دانلود موجود نیست؟؟؟
سلام و ارادت
مشکل نمایش لینک ها برطرف شد.
سلام
ممنون از این آموزش لطفا فایل های pdf این مجموعه رو هم قرار بدین.
با تشکر
با سلام و احترام
قسمت اول رو دانلود کردم, متاسفانه CRC Check error میده.
Repair هم کردم اما درست نشد.
امکانش هست شما یه چک کنید؟
با تشکر
سلام دوست عزیز شما باید تمام پارت هارو دانلود کنید .
ممنون میشم محصول شرکتBeachbody در مورد یوگا را هم بر روی سایت قرار بدید 3 week yoga
بررسی میکنیم .
خیلی خوب قسمت فیلم های ورزشی رو اپ کردید.واقعا ممنونم.فقط از مجموعه beachbodyفیلمpiyo هم اگر قراربدید عالی میشه جزو بهترین مجموعه هاش هست
بررسی میشه دوست عزیز