آیا همیشه به دنبال راهی برای افزایش اندازه و قدرت بازوهای خود بوده‌اید؟ آیا می‌خواهید بازوهایی داشته باشید که نه تنها قوی و قدرتمند باشند، بلکه شکل زیبا و جلب‌کننده‌ای نیز داشته باشند؟ اگر پاسخ شما بله است، برنامه “Athlean-X” با نگاه حرفه‌ای و منحصربه‌فرد جف کاوالیار می‌تواند به شما کمک کند.
این دوره ورزشی، نه تنها به افزایش حجم و قدرت عضلات شما اهمیت می‌دهد، بلکه با تأکید بر شکل دهانه بازوها، به شما کمک می‌کند تا بازوهایی زیبا و جذاب داشته باشید. این برنامه به وسیله شش تمرین فوق‌العاده، تمرکز بر روی قله دهانه بیسپس و پربندی ترایسپس، و همچنین تمرینات تازه مخصوص تقویت و کار قلب به شما راهنمایی می‌کند تا به بازوهایی که همیشه خواسته‌اید، برسید.
دوره Athlean-X Ultimate Arms چه تاثیری بر عملکرد عضلات بازو دارد؟
افزایش حجم و قدرت عضلات: هیچ چیز به شدت و قدرت عضلات بازو نمی‌تواند تاثیرگذار باشد؛ چرا که این بازوها نه تنها نماد توانایی بدنی ما هستند بلکه از تلاش‌ها و تمرینات ما خبر می‌دهند. ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم با تمرینات مختلف حجم عضلات خود را افزایش دهید و به قدرتی بی‌نظیر دست یابید.
فرم دهی بازو: اندازه مهم است، اما شکل بازوی شما نیز اهمیت دارد. شما با تمرینات هوشمندانه و تغذیه مناسب، می‌توانید شکل زیبایی به بازوهای خود ببخشید.
واکسولاریتی و سفتی: رگهای عمیق و عضلات سفت و ضخیم می‌توانند ظاهر خوبی به بازوهای شما ببخشند. ما با مجموعه ای از تمرینات و تغذیه متناسب، به شما کمک خواهیم کرد تا به این اهداف دست یابید و بازوهایی متفاوت و جلب‌کننده داشته باشید.
بی نهایت متشکرم
سلام و تشکر ویژه از توجهتون سرکارخانم زارعیان و تیم محترم و قوی سایت، الان در سایت شما [Athlean-X] Ultimate Arms – Jeff Cavaliere و [ATHLEAN-X] Wolverine: BeastMode [Jeff Cavaliere] موجوده (طبق معمول در ایران اولین و تنها منتشر کننده هستید) و سه دوره [Athlean-X] AX-2 (Extreme) Jeff Cavaliere و [ATHLEAN-X] Special TactiX – Jeff Cavaliere و [ATHLEAN-X] Max Shred – The Ultimate Fat Burning Program مونده این سه تاروهم از لینکی که پیش تر فرستادم(بازهم میفرستم) اگر محبت کنید که زودتر بتونیم شروع به تمرین کنیم عالیست(این مربی متد خاص خودشو داره و بسیار تعیین کننده هست تمریناتش) منتظر این سه برنامه هستم و بازهم متشکرم ازتون. لینک یکی از سایت های خارجی تورنت جهت دسترسی سریع تر شما به برنامه ها: https://get.freecoursesonline.me/courses/athlean-x/ (سایت های مرجع دیگه هم احتمالا با این کلیدواژه ها بیاد ولی تورنته ما نمیتونیم دانلود کنیم)
سلام دوست عزیز. قسمت های بعدی به ترتیب در روزهای آینده منتشر میشه. موفق باشید