دانلود نرم افزار موزیک ملودیفای

ملودیفای (Melodify) از معتبرترین رسانه‌های پخش و دانلود آهنگ‌های داخلی و خارجی است. با نصب ملودیفای شما به هزاران آهنگ در سبک‌ها و زبان‌های مختلف دسترسی پیدا کرده و می‌توانید مستقیما آن را دانلود کرده و یا به صورت آنلاین پخش نمایید.

دانلود فیلم آموزشی Fighter Abs 2.0 by Andrew Raposo

فیلم آموزشی Fighter Abs 2.0 یکی از جدیدترین و حرفه ای ترین متدهای آموزش تمرینات ورزشی ناحیه شکم می باشد که به تازگی توسط Andrew Raposo عرضه شده است . شکم تنها عضوی در بدن است که چربی های بیشتری در خود ذخیره کرده و به سختی شکل می گیرد . آموزش Fighter Abs 2.0 by Andrew Raposo به شما می آموزد تا با ورزش های انجام شده طیف تناسب اندام خود را حفظ کنید . از طریق فیلم آموزش بدنسازی جنگنده های شکم می توانید در سه مرحله مختلف آموزش ها را پشت سر گذاشته و بصورت گام به گام تمامی مراحل را به اتمام برسانید .

مرحله اول : در این قسمت باید به وصل و پینه کردن سوخت و ساز بدن رسیدگی شود و سوخت و ساز بدن را با تمرکز بر روی تمرینات به یک ماشین سوزاندن چربی تبدیل کنیم .

مرحله دوم : در این قسمت شما باید با تمامی قدرت بر روی نقطه هسته ای شکم تمرکز کنید و به شدت و بصورت خیلی خشن تمامی تمرین های خود را بدون وقفه انجام دهید .

مرحله سوم : در مرحله نهایی وقتی که چربی های اشباح شده شکم خود را از بین بردید باید به خط انداختن و تیکه تیکه کردن آن رسیدگی کنید .

Fighter.Abs.2.0-Image-www.download.ir

ویژگی های فیلم Fighter Abs 2.0 by Andrew Raposo :

– آموزش اصولی برای قوی کردن عضلات شکم

– استفاده از  اساتید مجرب

– استفاده صحیح از لوازم ورزشی

– بهره گیری از لوازم ورزشی حرفه ای برای رسیدن به درجات درست

– توجه به نکات مختلف حرفه ای بدن

– وجود برنامه های مناسب تمرینی

 

مشخصات دیگر فیلم آموزشی :

– ژانر : آموزشی

– مدت زمان آموزش : 6 ساعت

– زبان : انگلیسی

– کیفیت نمایش : 1280×720

– فرمت فایل : Mp4

– زیرنویس فارسی : ندارد

  • 2 replies
    1. ashkan says:

      سلام.
      ببخشید میشه بدونم این برنامه ورزشی طی چند وقت انجام میشه ؟ و آیا برنامه تمرینی هم داره
      ممنون و موفق باشید.

      پاسخ دادن
      • Hossein Abolhassani says:

        سلام, این فیلم در 6 ساعت آموزش انجام می شود در ضمن فیلم های آموزش ورزشی نیازی به پروژه تمرینی ندارد و با تماشا فیلم باید تمرینات خود را آغاز کنید .

        پاسخ دادن

    ارسال نظر

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *