دانلود فیلم آموزش ورزشی Beachbody Hip Hop Abs

Hip Hop Abs

اولین سریال Shaun T با Beachbody بود . در سال 2006 معرفی شد و فوراً به یکی از محبوب ترین برنامه های تمرین امپراتوری بدنسازی تبدیل شد . او Hip Hop Abs را به عنوان روشی سرگرم کننده و در عین حال چالش برانگیز برای هدف قرار دادن همه نواحی عضلات شکمی با استفاده از انواع حرکات قلبی و عروقی ، هسته و شکم ایجاد کرد . خالق

دوره ورزشی  Hip Hop Abs

یکی از محبوب ترین مربیان Beachbody است ، Shaun T یک مربی بدن سازی مشهور جهان با سابقه رقص گسترده است که در هنگام ایجاد برنامه تمرین مفید واقع شده است . اگر با هر یک از سری های Beachbody آشنا باشید ، از قبل باید بدانید که هر سری که آنها می گذارند یکی از مواردی است که تقریباً هر عضله ای در بدن شما را به چالش می کشد . اگر صددرصد تلاش خود را برای برنامه دانلود شده انجام دهید ، مطمئناً نتایج را می بینید ، و این امر در مورد Hip Hop Abs نیز صدق می کند . Shaun T تکنیک های آموزش اختصاصی خود را که هر بخش از ABS شما را هدف قرار می دهد ، به اشتراک می گذارد . 3 مورد از داغترین روالهای رقص هیپ هاپ را به دست خواهید آورد که متابولیسم شما را دوباره زنده می کند و شما نتایج سریع را به دست می آورید . این برنامه شامل چهار تمرین اصلی است . و سه تقویم تمرین متفاوت را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد شش روز در هفته به مدت 25 تا 45 دقیقه به طور همزمان کار کنید .

لینک دانلود

راهنمای نصب

سیستم مورد نیاز

رفع مشکلات احتمالی