Instructional review: Ryan Hall – Inverted Guard فیلم آموزشی است که به طور خلاصه تکنیک هایی را با استفاده از موقعیت نگهبانی معکوس به شکل ساده آموزش میدهد . در فیلم آموزشی Instructional review: Ryan Hall – Inverted Guard به طور کامل موقعیتی که رایان آن را موقعیت Tilt یا Roleta Position می نامد یاد میگیرید . رایان هال مدرس گارد معکوس است . او خیلی سریع صحبت می کند و اطلاعات زیادی دارد ، و آموزشش را با حکایات طنزآمیز (احتمالاً غیر عمد) تکمیل میکند . رایان مواضع را بیش از حد تکرار نمی کند و خوشبختانه هیچ حرکت آهسته ای یا فریم انجماد و یا اصطلاحات حیرت انگیز بینایی وجود ندارد . او آنچه را که از آن صحبت می کند را از زوایای مختلف نشان می دهد و حرکت می کند . در Instructional review: Ryan Hall – Inverted Guard رایان درباره مفاهیم موجود در گارد معکوس بحث می کند . در روزهای اوج رقابت ، روبرتو ‘رولتا’ مگالها پیشگام در استفاده از گارد معکوس در سطح نخبگان در اواخر دهه 1990 بود . فیلم آموزشی Instructional review: Ryan Hall – Inverted Guard با اشاره بسیار زیاد Roleta شروع میشود .موقعیت Roleta به شدت به تضمین گرفتن آستین صلیب متکی است – یعنی دست چپ شما از آستین چپ حریف یا سمت راست چنگ می زند . این به تنهایی باعث بی ثباتی در حریف می شود که با گرفتن دیگر دست شما در زیر پاشنه حریف به حداکثر می رسد (با فرض اینکه او روی یک زانو بلند است) . با بالا نگه داشتن پاهای خود (یک پا در ناحیه ران حریف و دیگری سمت راست بالای شانه او) ، هر چهار اندام برای بی ثبات کردن حریف خود با استفاده از مفهومی که Ryan از آن به عنوان تبدیل شدن به توپ یاد می کند ، کار می کنند . این فیلم آموزشی تمام مراحل را به صورت دقیق و درست و گام به گام آموزش میدهد و برای مبتدیان مناسب است .
لینک دانلود
