Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness فیلم آموزشی محصول کمپانی معروف Udemy میباشد . با دوره آموزشی Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness دیپلم معتبر بین المللی خود را در تناسب اندام معتبر توسط خدمات صدور گواهینامه CPD کسب کنید ، که یک نهاد مستقل است و تضمین می کند که مدارک تحصیلی مطابق با آخرین استانداردهای حرفه ای است . دوره Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness مطابق با اصول پذیرفته شده جهانی توسعه حرفه ای مداوم (CPD) است و به گونه ای تنظیم شده است که معیارهای برنامه های توسعه شخصی را برآورده سازد . گواهینامه CPD بدین معنی است که محتوا و ساختار دوره ها به طور مستقل برای اهداف توسعه شخصی و حرفه ای مداوم چند رشته ای و صنعتی مورد ارزیابی و تأیید قرار گرفته است . یک فرد بالغ به طور متوسط 9 تا 10 ساعت در روز می نشیند . نشستن مزمن یک تهدید محسوب می شود و طبق یک مطالعه ، به نوعی سیگار کشیدن جدید محسوب می شود . دیپلم در تناسب اندام به ایجاد انگیزه در هر کسی برای حرکت و ورزش بیشتر کمک می کند . در دوره Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness مقدمه ای برای تناسب اندام با بحث در مورد خصوصیات شخص مناسب یا فرد ناقص شروع می شود . شما مفهوم شاخص توده بدنی را درک خواهید کرد و چرا ممکن است این بهترین شاخصه سلامت و تناسب اندام شما نباشد . معرفی مدل FBX شما را با مدل FBX [سیستم بدن سازی شگفت انگیز] آشنا می کند . FBX یک سیستم تمرینی چند وجهی است که نه تنها به شما در داشتن تناسب ، ظاهر خوب کمک می کند بلکه به شما در تسلط بر برنامه ورزش خود نیز کمک می کند . هفت دستورالعمل تناسب اندام در اختیار شما قرار می دهد تا ایمنی مؤثر خود را حفظ کنید به علاوه 15 سؤال متداول وجود دارد که به شما کمک می کند تا شبهات رایج خود را پاک کنید .
در دوره Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness می آموزید:
_ تعداد تکرارهایی که باید برای هر تمرین انجام دهید .
_ چه تعداد مجموعه برای هر گروه عضلانی باید انجام شود؟
_ بهترین و مؤثرترین تمرینات برای هر گروه عضلانی کدام است؟
_ بهترین برنامه آموزشی هفتگی کدام یک است؟
لینک دانلود
