دانلود فیلم آموزشی Qi Gong for Better Health and Wellness

Qi Gong for Better Health and Wellness فیلم آموزشی است که چی کونگ را آموزش میدهد ، که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است .  Qi Gong for Better Health and Wellness تمرین هایی که برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است و برای بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود را آموزش میدهد . فیلم آموزشی Qi Gong for Better Health and Wellness به شما آموزش میدهد که چگونه می توانید ذخایر انرژی بدن را افزایش دهید . چی گونگ راه هایی را که می تواند انرژی بدن را نشان دهد و ذهن را آرام کند به شما نشان میدهد . با آموزش مربی لی هولدن ، 12 درس برای شما تنظیم شده است ؛ که چرا “چی گونگ” هنر قدرت بی دردسر است و منعکس کننده حرکات طبیعت است . با پیروی از حرکات مسالمت آمیز استاد هولدن و مسیر تسکین دهنده و حمایتی او ، عمیق تر تنفس می کنید و حس جدیدی از آرامش پیدا می کنید . این دروس که در پس زمینه رودخانه ها و کوه ها فیلم برداری شده ، به شما کمک می کند تا از همان لحظه شروع به استراحت کنید ، زیرا یاد می گیرید که از انرژی طبیعی جهان بهره ببرید . چی گونگ – که گاهی “تایی چی” خوانده می شود ، سیستم اصلی ورزش در طب چینی است . این ورزش تمرکز بر باز کردن نقاطی در بدن است که گردش انرژی در آن نقاط مسدود شده است . این نقاط “q” نامیده میشود . بسیاری از متخصصان باستان و مدرن بر این باورند که ، هنگامی که qi شما به درستی جریان می یابد ، بدن و ذهن شما متعادل میشود و قادر به کمک برای لذت بردن از زندگی بهتر میشود . چی گونگ می تواند مزایای شگفت انگیزی برای تناسب اندام و بازسازی ذهنی شما داشته باشد .
نام: Qi Gong for Better Health and Wellness
شرکت سازنده: thegreatcourses
کیفیت: 720p
زبان: انگلیسی
ژانر: آموزشی
فرمت فایل: mp4
منتشر کننده: thegreatcourses
رمز فایل: www.download.ir
لینک دانلود