تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

دانلود فیلم آموزشی Qi Gong for Better Health and Wellness

Qi Gong for Better Health and Wellness فیلم آموزشی است که چی کونگ را آموزش میدهد ، که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است .  Qi Gong for Better Health and Wellness تمرین هایی که برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است و برای بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود را آموزش میدهد . فیلم آموزشی Qi Gong for Better Health and Wellness به شما آموزش میدهد که چگونه می توانید ذخایر انرژی بدن را افزایش دهید . چی گونگ راه هایی را که می تواند انرژی بدن را نشان دهد و ذهن را آرام کند به شما نشان میدهد . با آموزش مربی لی هولدن ، 12 درس برای شما تنظیم شده است ؛ که چرا “چی گونگ” هنر قدرت بی دردسر است و منعکس کننده حرکات طبیعت است . با پیروی از حرکات مسالمت آمیز استاد هولدن و مسیر تسکین دهنده و حمایتی او ، عمیق تر تنفس می کنید و حس جدیدی از آرامش پیدا می کنید . این دروس که در پس زمینه رودخانه ها و کوه ها فیلم برداری شده ، به شما کمک می کند تا از همان لحظه شروع به استراحت کنید ، زیرا یاد می گیرید که از انرژی طبیعی جهان بهره ببرید . چی گونگ – که گاهی “تایی چی” خوانده می شود ، سیستم اصلی ورزش در طب چینی است . این ورزش تمرکز بر باز کردن نقاطی در بدن است که گردش انرژی در آن نقاط مسدود شده است . این نقاط “q” نامیده میشود . بسیاری از متخصصان باستان و مدرن بر این باورند که ، هنگامی که qi شما به درستی جریان می یابد ، بدن و ذهن شما متعادل میشود و قادر به کمک برای لذت بردن از زندگی بهتر میشود . چی گونگ می تواند مزایای شگفت انگیزی برای تناسب اندام و بازسازی ذهنی شما داشته باشد .

نام: Qi Gong for Better Health and Wellness
شرکت سازنده: thegreatcourses
کیفیت: 720p
زبان: انگلیسی
ژانر: آموزشی
فرمت فایل: mp4
منتشر کننده: thegreatcourses
رمز فایل: www.download.ir

Qi Gong for Better Health and Wellness

Qi Gong—sometimes called the grandmother of tai chi—is the basic exercise system within Chinese medicine. It focuses on opening the places in your body where your circulating energy is blocked, allowing your life force, known as “qi”, to flow freely. Many ancient and modern practitioners believe that, when your qi is flowing properly, your body and mind are balanced and able to help you enjoy your most healthy existence. But whether your concern is your qi or just basic health, Qi Gong can have amazing benefits for your fitness and mental well-being

لینک دانلود