دانلود آموزش بدنسازی LIIFT4: Lift & HIIT 8 Week ورزش در خانه
Update

LIIFT4: Lift & HIIT 8 Week مجموعه آموزش بدنسازی در خانه است گه با برنامه چهار روز در هفته ( کلا 8 هفته ) به شما کمک میکند که مقدار زیادی وزن کم کرده و به عضله های خود شکل دهید .شما روزانه یک یا دو برنامه تمرینی را با استفاده از وزنه ( دمبل ) تمرین خواهید کرد . شما در 6 هفته اول بدن خود را خواهید ساخت و در 2 هفته پایانی برای شکل دادن به عضلات و کم کردن حجم چربی اختصاص داده خواهد شد. در این مجموعه هیچ حرکت عجیبی وجود ندارد و تمرینات به نحوی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود نرم افزار آموزش زبان فرانسه Fluenz French
Update

Fluenz French یکی دیگر از نرم افزارهای خودآموز فرانسه است که می توانید بجای معلم آن را بکار گیرید . این نرم افزار شامل 150 جلسه درس (بصورت فیلم ویدئویی) است و در 5 سطح مبتدی تا پیشرفته طبقه بندی شده است . این نرم افزار شما را گام به گام در یادگیری زبان کمک می کند و با توضیح دادن به شما نحوه ی یاد گیری را به طور پیشرفته آموزش می دهد و مانند سایر نرم افزار های دیگر که از طریق وصل کردن تصاویر به نوشته که روش آموزشی برای کودکان است، استفاده نمی کند . چون که…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Blender Fundamentals از Pluralsight
Update

آیا هیچ وقت علاقه مند وارد شدن به دنیای 3بعدی بوده اید اما نمی دانستید از کجا آغاز کنید؟ اگر پاسختان مثبت است، آموزش مبانی Blender بهترین دوره برای برداشتن قدم های اولیه محسوب می شود. ابتدا با پایه ها و مهارت های مقدماتی که شامل آشنایی و کار با اجزاء مختلف محیط کاربری Blender می شود. سپس با ابزار های قدرتمند مدل سازی در Blender آشنا شده و فرآیند ساخت یک پهباد را آغاز می کنید. در مرحله بعد نیز افزودن بافت و متریال های مختلف به مدل خود را می آموزید. در ادامه وارد مرحله rigging و متجرک…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Relax with Hun Yuan Tai Chi Fa Soong Gong
Update

Relax with Hun Yuan Tai Chi Fa Soong Gong یک فیلم آموزشی در زمینه آموزش و انجام اصولی حرکات تای چی می باشد . تای چی که یکی از زیباترین ، جذاب ترین و در عین حال مفید ترین حرکات ورزشی می باشد ،  می تواند در هماهنگی سیستم جسم و روح تاثیر مستقیم داشته باشد . با انجام درست این حرکات شما می توانید طریقه تنفس صحیح ، که امری مهم و ضروری در سلامت جسم و روان بشمار می رود ، را فرا بگیرید . تای چی که ورزش آرامش بخش شناخته شده ، با انجام حرکات نرمشی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Sleek Technique Sleek Barre Technique
Update

شما با دیدن این فیلم آموزشی و تمرینات پی در پی می توانید این ورزش را شروع کرده و پس از آماده شدن در یکی از کلاس های این رشته ثبت نام کنید و این ورزش را به صورت کاملا حرفه ای ادامه دهید . رقصندگانی که در این فیلم می بینید انعطاف بدنی بسیار بالایی دارند و شما هم پس از تمرینات پی در پی می توانید به این انعطاف بدنی دست پیدا کنید . این ورزش برای کسی که آن را می بیند بسیار ساده و پیش پا افتاده است اما در اصل مطلب آن رقصنده که ما…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی The Finis Jhung Ballet Technique
Update

باله نوعی رقص می باشد و حرکات باله نیاز به حد بالایی از ورزیدگی بدن رقصنده دارد. با وجود اصالت این هنر در فرهنگ ملل مختلف، ریشه باله را شاید بتوان در ایتالیای دوره رنسانس یافت. اما در فرانسه و روسیه بود که باله فرم و شکل امروزی را به خود گرفت. واژگان و نام حرکت‌ها در رقص باله به زبان فرانسه است. باله کلاسیک که اغلب استفاده می‌شود و که در آن هر دو پا همان زمان خم است. هنگامی که پا روی زمین نیستند، به صورت pointe است . این ورزش برای کسی که آن را می بیند…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی iOS 10 App Development Essentials 1 Create Your First App
Update

iOS 10 App Development Essentials 1 Create Your First App فیلم آموزشی ملضومات ساخت ابتدایی اپلیکیشن در آی او اس 10 می باشد که توسط شرکت Lynda تهیه و منتشر شده است تا در اختیار علاقمندان به برنامه نویسی و ساخت اپلیکیشن موبایل قرار بگیرد. در این دوره آموزشی شما تمام مقدمات ساخت یه برنامه برای سیستم عامل IOS را خواهید آموخت و در پایان دوره می توانید اولین اپلیکیشن خود را بسازید. Todd Perkins ، مدرس مشهور این دوره که خود از برنامه سازان حرفه ای و کارکشته IOS می باشد ، تمام تلاش خود را بکار بسته است…

ادامه مطلب / دانلود

آموزش تصویری ساخت قلیان میوه ای – سیب
Update

آموزش تصویری ساخت قلیان میوه ای – سیب به شما کمک می کند تا به راحتی از میوه مورد نظرتان قلیان تهیه کرده و در میهمانی ها و دورهمی ها استفاده کنید و لذت ببرید . از طریق آموزش تصویری ساخت قلیان میوه ای – سیب می توانید طعم قلیان را تغییر داده بطوری که عطر و طعم واقعی میوه مورد نظرتان را احساس کنید همچنین این آموزش برای میوه هایی نظیر گلابی، کیوی، پرتقال، هندوانه، آناناس، لیمو، و غیره نیز مناسب است و شما می توانید با تمامی میوه های نام برده از طریق آموزش این دوره به راحتی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Kali Linux لینوکس کالی
Update

Udemy – Kali Linux – Complete Training Program from Scratch یک مجموعه کامل آموزشی است که آموزش در آن از سطح مقدماتی شروع شده و به سطح پیشرفته می رسد . سیستم عامل کالی به طور خاص برای نیازهای حرفه ای تست نفوذ طراحی شده است این سیستم عامل مبتنی بر دبیان با هدف و جوی پیشرفته جهت تست نفوذ و حسابرسی امنیت ساخته شده است . Kali Linux شامل چند صد ابزار با هدف کارهای مختلف امنیت اطلاعات مانند تست نفوذ ، پزشکی قانونی و مهندسی معکوس توسعه یافته است . کالی لینوکس شما را برای ورود به دنیای حرفه…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Pace Express 12 minute Fitness Revolution
Update

Pace Express 12 minute Fitness Revolution یک فیلم آموزشی در رابطه با فیتنس و تمریناتی می باشد که در نتیجه آن فرد به شرایط فیزیکی مورد علاقه خود می رسد . در این فیلم آموزشی شما با استفاده از تجارب و آموزش های مناسب و کاملا تخصصی موجود در این مجموعه می توانید در مئت کوتاهی بدون نیاز به هزینه های زیاد برای استخدام مربی خصوصی تغییری شگفت انگیز در شرایط فیزیکی خود ایجاد کنید . در این فیلم آموزشی مدرس شما را وارد مرحله جدیدی از آموزش های فیتنس می کند . شما با فراموش کردن جمله هر چه…

ادامه مطلب / دانلود

  • صفحه ۱ از ۳