فیلم آموزشی Systema Hand to Hand دفاع شخصی
Update

فیلم آموزشی دفاع شخصی و مبارزه سیستما توسط ولادیمیر واسیلی . او یکی از مردانی در جهان است که اسرار مبارزات سیستما را آموزش می دهد . کارشناسان این روش مبارزه را جنبشی عظیم در مبارزات سراسر جهان می دانند . در این فیلم آموزشی شما توسط استادان سیستما دستیابی به مهارتهای شگفت انگیز ، قدرت و استقامت قابل توجه ، استفاده منحصر به فرد از بدن برای دفاع از خود و سرعت عمل بالا را می آموزید . سیستما نیروهای ویژه روسی بودند که در جنگهای متعدد و ماموریت های خطرناک از آنها استفاده می شد .

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Self Defence Andy Crittenden s Martial Arts Centre
Update

آموزش دفاع شخصی توسط اندی کرایتندن که از سال 2003 تا کنون مشغول آموزش به خانواده ها ، مردان ، زنان و کودکان در مرکز هنرهای رزمی خود بوده است برای استفاده شما بر روی سرورهای دانلود فارسی قرار گرفت . اندی کرایتندن بمدت 6 سال برای استاد کیم سنگ کار کرده است و در 9 سبک هنرهای رزمی کمربند مشکی دارد .  او اکنون معاون ، استاد ارزیاب و استاد دفاع شخصی فدراسیون انگلیس نیز می باشد . اندی آموزش دفاع شخصی را در سال 1987 ۀغاز کرده و با تیم انگلستان قهرمان اروپا و جهان شده

ادامه مطلب / دانلود