داناود فیلم آموزشی Dynamic Medicine Ball Training Vol 1 3 with Paul Chek
Update

ورزش درمانی یکی از راه حل هایی است که برای درمان دردها یا آسیب های عضلانی، آسیب های ورزشی، درد ستون فقرات و … انجام می شود. یکی از انواع ورزش های درمانی، انجام حرکات اصلاحی-ورزشی با توپ می باشد. توپ درمانی می تواند برای طیف گسترده ای از اهداف توانبخشی یا آموزش تمرین های استقامتی مورد استفاده قرار گیرد و به علت مزایایی بیشماری که دارد بسیاری از ورزشکاران به صورت روزانه آن را در تمرینات خود بکار می برند. در فیلم آموزشی Dynamic Medicine Ball Training، پاول چک توپ درمانی را به صورت علمی، تئوری و عملی، کاربردی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی Ballet Workout Turns Leaps And Bounds
Update

باله نوعی حرکات موزون است که در آن شخصی که به انجام آن می پردازد باید دارای مهارت های فراوان و انعطاف پذیری بالایی باشد . با توجه به گسترش محبوبیت این رشته و اینکه کلاس های آموزشی آن دارای هزینه های فراوانی می باشد بر آن شدیم که مجموعه ای کامل از آموزش این رشته را برای شما عزیزان آماده نماییم تا با صرف هزینه اندکی بتوانید این مهارت را در خانه خود توسط اساتید برجسته آن فرا بگیرید . برای اولین بار باله در قرن 15 در ایتالیا بوجود آمد و پس از مدتی در فرانسه به شکلی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی TRX Essentials Cardio Circuit Workout
Update

فیلم آموزشی TRX Essentials Cardio Circuit Workout یکی از جدیدترین و حرفه ای ترین فیلم های آموزشی کاردیو می باشد که توسط یکی از محبوب ترین اساتید Thumbnali Me آموزش داده شده و کمپانی تی آر ایکس این دوره آموزشی را به صورت رایگان عرضه کرده است . توسط این دوره آموزشی به راحتی می توانید وزن بدنتان را کنترل کنید و تمامی سیستم بدنتان را کنترل کنید .فیلم TRX آموزش سیستم تعلیق بدن را بصورت هوازی با حداقل تجهیزات می آموزد تا همه شما بدون مراجعه به باشگاه و رفتن به سالن ورزشی در هر کجا که ستید تمامی…

ادامه مطلب / دانلود