دانلود فیلم آموزشی Seven arts of Yoga
Update

Seven arts of Yoga فیلم آموزشی است که به شما یاد میدهد : درک یوگا آناتومی اسکلتی انسان از آنجایی که به تمرین یوگا مربوط می شود مفاهیم اصلی فشرده سازی ، تنش ، نسبت و جهت گیری کاوش در سبک های مختلف یوگا تنفس و فراتر از آن انرژی و آناتومی Asanas و Adjustments سلام های خورشید حالت ایستاده صندلی های نشسته حالت خوابیده به پشت و مضرات وضعیتهای معکوس برنامه های درسی و توضیحات کلاس در دوره آموزشی Seven arts of Yoga ریشه های فلسفی و شیوه های گوناگون سنت های کلاسیک Ashtanga و Hatha Yoga را تفسیر میکنید . از…

ادامه مطلب / دانلود