دانلود فیلم آموزشی 2013 ACE HIIT ورزش در خانه 2013
Update

فیلم آموزشی ورزش در خانه تلاش د ارد تا با ارائه روشهای جدید و مثال زدنی روش صحیح ورزش کردن را به ما بیاموزد . این فیلم با بهره گیری از استاد با تجربه ورزشهای هوازی به نام کریس فریتگ  سعی در آموزش درست و مرحله به مرحله حرکتهای ورزشی دارد . شما می توانید با تماشای این فیلم زیبا ورزش کردن با راههای اصولی را بیاموزید و نگران این نکته نباشید که ورزش به شما آسیب برساند . این مجموعه شامل هفت فیلم است که هرکدام از این فیلم ها تمرینهای مختلف بدن را شامل میشود در این فیلم…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی TRX BioMechanics Healthy Back
Update

در این ویدئوی آموزشی شما  توسط Justin Price که از متخصصین این رشته می باشد  می توانید تنها با اندکی ورزش روزانه به سلامت خود کمک کرده و بدنی خوش فرم تری را با استفاده از این تمرینات و بدون رفتن به باشگاه ها و صرف هینه های زیاد بسازید .  فقط کافی است که وسیله مورد نظری که به شما معرفی می شود را تهیه نموده و بعد از آن قادر خواهید بود که در هر جایی که خواستید به ورزش های در نظر گرفته شده بپردازید .  تمرینات این ویدئو بیشتر برای

ادامه مطلب / دانلود