دانلود فیلم آموزشی یادگیری یوگا در 3 هفته Beachbody – 3 Week Yoga Retreat
Update

اگر همواره دچار اضطراب و ناراحتی می شوید و از طرفی دیگر کنترل کمی بر روی بدنتان و انعطاف پذیری کمی دارید، 3 Week Yoga Retreat محصول Beachbody On Demand یک راه کار اساسی برای شما می باشد . احساس کمتر استرس، بهبود انعطاف پذیری خود، و افزایش تعادل از آثار تمرینات یوگا می باشد . این طراحی منحصر به فرد برای روز اول هفته طراحی شده است که به راحتی می توانید از تقویم کلاس پیروی کنید و در مسیر درست حرکت کنید . این برنامه نیازی به تجهیزات ندارد و یک تعدیل کننده برای تمام حرکات شما طراحی…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود مجموعه فیلم های آموزشی Yoga یوگا
Update

مجموعه فیلم های آموزشی Yoga یوگا برای علاقمندان به این رشته آرامش بخش و مفید تهیه گردیده و در اختیار شما عزیزان قرار خواهد گرفت . یوگا یک ورزش جسمی و فکری که در کشور هند و توسط هندوها بوجود آمده است می باشد . اینکه این رشته توسط چه شخصی و چگونه بوجود آمده کماکان نا مشخص است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دوری بر میگردد . یوگا که در معنای عامه کنترل کردن است ، به علم تسلط بر بدن و افزایش و بهبود

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح
Update

یوگا یکی از ورزش هایی است که برای سلامت جسم و روان بسیار مفید می باشد و می توان به وسیله آن خستگی روزمره را با آن از بین برد . واژه یوگا در زبان سانسکریت به معنای یگانگی است به این منطور که می توان بوسیله آن جسم و زوان و ذهن را یکپارچه ساخت . این فیلم آموزشی به شما تمامی مهارت های لازم برا آموختن این ورزش را به شما خواهد آموخت و

ادامه مطلب / دانلود