Boruto Naruto Next Generations به کارگردانی Noriyuki Abe در سال 2017 منتشر شد . سال ها بعد از چهارمین جنگ بزرگ نینجاها ناروتو ازوماکی تبدیل به بزرگترین نینجای جهان شده است ، حال او تبدیل به هفتمین هوکاگه شده است و جنگ بزرگ نینجاها را نیز به پایان رسانده است و تبدیل به فردی خانواده دوست شده است او بهراه همسرش Hinata Hyuga خانواده ای بزرگ تشکیل داده اند که متشکل از دو کودک می باشد . Boruto و Himawari Uzumaki نام کودکان آنها می باشد . بوروتو به تیم نینجاها پیوسته است تا زیر نظر مربی جوانشان که بهترین شاگرد…

One piece نام یک مانگای ژاپنی می باشد که توسط Eiichiro Oda نوشته شده است ، اودا یکی از نویسندگان محبوب و حرفه ای کشور ژاپن می باشد که سابقه خلق مانگاهای بسیاری نظیر Wanted! , Monsters را در کارنامه هنری خود دارد و برای تحریر این مانگاها موفق به کسب جوایز بسیاری نیز شده است . پس از موفقیت های بی نظیر این مانگا در سال 1999 تبدیل به یک انیمه سریالی شده است . این انیمه سریالی  توسط Junki Takegami نوشته شده است و توسط کمپانی Madman Entertainment ساخته شده است . این انیمه یکی از محبوب ترین انیمه های ژاپنی…

BeachBody – 4 Weeks for Every Body نام فیلم آموزشی ورزشی جدید کمپانی Beachbody می باشد. بدون وقفه، 30 دقیقه در روز، فقط 4 روز در هفته با نتایج شگفت انگیز برای هر بدن! هنگامی که با پروتکل نیرو 4 هفته استفاده می شود، روی مفاصل آسان است و برای شکم عالی است. آیا دوره BeachBody – 4 Weeks for Every Body برای من مناسب است؟ 4 هفته برای هر بدن توسط Super Trainer Autumn Calabrese’s که متخصص تغذیه هم می باشد ساخته شده است، برای هر کسی که به دنبال راهی قابل کنترل برای رسیدن به نتیجه است، است….

دوره آموزشی Bodyweight Bootcamp با Val Gutu از سری برنامه های تمرینی کمپانی Beachbody می باشد که اکنون برای دانلود بصورت رایگان در دسترس قرار گرفته است. اگر تمرینات کوتاه، ساده و موثر را ترجیح می‌دهید، تمرین «بوت‌کمپ» Bootcamp به سبک نظامی یک تمرین تناسب اندام مناسب است. این دوره تمرینی که تحت نظر Beachbody منتشر شده است. تا با ترکیب قدرت و کاردیو و داشتن حداقل تجهیزات (در صورت وجود)، خیلی سریع شما را به آمادگی جسمانی مدنظرتان خواهد رساند. تمرینات Bodyweight Bootcamp بوت کمپ می تواند تقریباً هر کسی را در مسیر سریع اهداف تناسب اندام خود قرار…

Batman and Superman: Battle of the Super Sons بتمن و سوپرمن: نبرد پسران شگفت انگیز ، انیمیشنی ابرقهرمانی، ماجراجویی، فانتزی و اکشن به کارگردانی مت پترس محصول کشور آمریکا است که در سال 2022 میلادی توسط کمپانی‌ Warner Bros. Animation تولید و منتشر شد . داستان انیمیشن درباره جاناتان کنت در روز تولدش متوجه می‌شود که پدرش سوپرمن است و قدرت‌های فوق العاده‌ای دارد. در این میان جاناتان با پسری به نام دامیان وین آشنا و دوست می‌شود. حال این دو پسر نوجوان مجبور می‌شوند برای محافظت از عزیزان خود در برابر یک نیروی بیگانه متخاصم، با هم متحد شوند…

Tough Mudder T-Minus 30 یک برنامه تمرینی 30 روزه است که برای قدرت، کاهش وزن و تناسب اندام شما طراحی شده است تا بتوانید پساز اتمام دوره بدنی با آمادگی جسمانی بالا داشته باشید. آیا دوره آموزشی T-Minus 30 برای من مناسب است؟ T-MINUS 30 فقط یک دوره  آموزشی برای قدرت بدنی بیشتر نیست، بلکه یک راه عالی برای خوش اندام شدن است. این برنامه تمرینی 30 روزه برای بهبود قدرت، استقامت، سرعت و تحرک شما طراحی شده است تا بتوانید پس از اتمام دوره، بدنی با آمادگی جسمانی بالا برای نشان دادن داشته باشید. اگر عاشق چالش هستید و…

سیستم دفاع شخصی دست به دست نظامی به شما امکان می‌دهد مهاجمان جوان‌تر، سرسخت‌تر، بزرگ‌تر و با تجربه‌تر را تحقیر کنید. چیزی که یاد خواهید گرفت اصول تکنیک و هدف گذاری: بزرگترین تفاوت در خیابان/میدان نبرد نه تنها نحوه و مکان ضربه زدن است، بلکه مهمتر از آن… زمانی است که ضربه می زنید. درایو رو به جلو: روش و اهمیت حیاتی رانندگی در داخل و از طریق مهاجم شما. Shoulder Smash & Irish Whip: فرار کنید، فرار کنید یا حمله را ادامه دهید تا زمانی که از خطر خارج شوید. Fight Finishers: Survival کشتن یا کشته شدن است. طیف…