در دنیای پر سرعت امروز، بهره وری کلید دستیابی به موفقیت حرفه ای و شخصی است. این دوره جامع با عنوان “مسترکلاس بهره وری: استراتژی هایی برای عملکرد بهینه” طراحی شده است تا شما را با ابزارها، تکنیک ها و طرز فکر مورد نیاز برای افزایش کارایی و اثربخشی شما در تمام زمینه های زندگی مجهز کند.
اهداف دوره Productivity Masterclass چیست؟
اهداف دوره:
- ** اصول بهره وری را درک کنید: ** اصول اصلی بهره وری و نحوه به کارگیری آنها برای به حداکثر رساندن بازده خود را بیاموزید.
- تسلط بر مدیریت زمان: تکنیک های اثبات شده مدیریت زمان، از جمله اولویت بندی، زمان بندی و تفویض اختیار را کشف کنید.
- تعیین هدف و دستیابی: توسعه مهارت ها برای تعیین اهداف SMART و ایجاد برنامه های عملی برای دستیابی به آنها.
- غلبه بر اهمال کاری: علل ریشه ای اهمال کاری را شناسایی کنید و راهکارهایی را برای غلبه بر آن اجرا کنید.
- تصمیم گیری موثر: مهارت های تصمیم گیری خود را برای بهبود بهره وری و کاهش استرس تقویت کنید.
- حفظ تعادل بین کار و زندگی: استراتژی هایی را برای ایجاد تعادل بین خواسته های حرفه ای و رفاه شخصی برای بهره وری پایدار بیاموزید.
- ** ایجاد عادت ها و روال ها: ** عادات و روال های مولد را ایجاد کنید که با اهداف و ارزش های شما همسو باشد.
در دوره Productivity Masterclass چه چیزی یاد خواهید گرفت؟
خلاصه دوره:
- مقدمه ای بر بهره وری
- تعریف و اهمیت بهره وری
- ارزیابی سطح بهره وری فعلی شما
- ** ایجاد عادات سازنده **
- اصول شکل گیری عادت
- ایجاد و حفظ روال
- انطباق عادات با شرایط در حال تغییر
- راهبردهای تعیین هدف
- تعیین اهداف SMART
- اهداف بلند مدت در مقابل اهداف کوتاه مدت
- ایجاد برنامه های عملیاتی
- **غلبه بر اهمال کاری **
- درک اهمال کاری
- تکنیک هایی برای غلبه بر تعلل
- ایجاد انگیزه و انضباط
- **افزایش تمرکز و تمرکز **
- به حداقل رساندن حواس پرتی
- تکنیک های کار عمیق
- تمرینات تمرکز و تمرکز
- تصمیم گیری و اولویت بندی
- مدل های تصمیم گیری موثر
- چارچوب های اولویت بندی
- ایجاد تعادل بین وظایف فوری و مهم
- بررسی و اجرا
- انعکاس در سفر بهره وری خود
- ایجاد یک برنامه بهره وری شخصی
- بهبود مستمر و یادگیری مادام العمر
- تعادل بین کار و زندگی
- تعیین حد و مرز
- تکنیک های مدیریت استرس
- اهمیت استراحت و ریکاوری
این دوره برای چه کسانی است:
این دوره برای حرفه ای ها، کارآفرینان، دانشجویان و هر کسی که به دنبال بهبود بهره وری و دستیابی به اهداف خود به طور موثرتر است ایده آل است. فرقی نمیکند با مدیریت زمان، تعیین هدف یا حفظ تمرکز مشکل دارید، این دوره بینشهای عملی و استراتژیهای عملی برای افزایش بهرهوری شما ارائه میدهد.
الزامات
بدون نیاز به پیش نیاز!