دانلود فیلم آموزشی Wing Chun Sil Lim Tao – M1 Basic Training

Wing Chun Sil Lim Tao – M1 Basic Training ، فیلم آموزشی وینگ چون سیل لیم تائو – آموزش های عمومی می باشد که توسط شرکت Udemy تهیه و در اختیار علاقمندان به هنر های زرمی و دفاع شخصی قرار گرفته است . در این فیلم آموزشی شما با چگونگی بهرگیری از این سبک ورزشی برای آمادگی جسمانی خود و همچنین فراگیری فنون دفاع شخصی آشنا خواهید شد . Master Wong که مدرس فیلم آموزشی Wing Chun Sil Lim Tao – M1 Basic Training می باشد در ابتدا با بیان مقدمه ای کار خود را آغاز می کند و در ادامه شما را با مباحثی مانند آشنایی شما با ساختار اولیه و چگونگی ثبات در یادگیری ، آشنایی با برنامه ها و تکنیک های کاربردی این سبک رزمی ، آموزش گام به گام ضربات پا و دست ، جگونگی افزایش و بهبود هماهنگی در یادگیری و بسیاری موارد دیگر آشنا خواهد ساخت تا بتوانید از این دوره برای فراگیری و یا افزایش مهارت های خود استفاده نمایید . فیلم آموزشی Wing Chun Sil Lim Tao – M1 Basic Training یکی از کاملترین دوره های موجود در این سبک رزمی می باشد .

مباحث این دوره ی آموزشی :

01 : Welcome

– Course welcome – Introduction video – Introduction

02 : Fitness Training

– Fitness Training info – Basic Exercises – Press up – Sit up – Star Squat – Jumping Star Thrust – Full Circuit – Fitness Test

03 : 2 and 4 gate

– 2 and 4 gate

04 : Basic Stances

– Basic Stances info – Goat Stance – Leg Strengthening – 70/30 Half Stance – Horse Stance – Combining Stances

05 : Basic Hand Exercises

– Basic Hand Exercises info – Straight Punch – 3 angle Punch – Triple Punch – Angle Punch – Straight Palm – Low Palm – Middle Palm – High Palm – Chopping the Neck – Chopping the Throat – Turning with Hand Positions

06 : Basic Stepping

– Basic Stepping info – Basic Stepping – Stepping Punching – Stepping 3 punch – Stepping Chop kick – Stepping Front kick – Stepping Round kick – Stepping Side kick

07 : Static kicking

– Static kicking info – Front kick – Round kick – Side kick – Chop kick

08 : Wall Bag Training

– Wall Bag Work info – Straight single Punch – Triple Punch – 5 Angle Punch

09 : Applications for Sil Lim Tao Form

– Form Applications info – Form Part 1 + Application – Form Part 2+ Application – Form Part 3 + Application – Form Part 4 + Application – Form Part 5 + Application – Form Part 6 + Application – Form Part 7 + Application – Form Part 8 + Application – Form Part 9 + Application – Full form + Application

10 : Master Cycle

– Leaning Cycle – Master Cycle

11 : Module 1-2 Know you enemy (Self-Defence)

– Module 1-2 info – Module 2 Know your Enemy

12 : Conclusion

– Conclusion

13 : Grading info

– Grading info – Update

مشخصات دیگر فیلم آموزشی Wing Chun Sil Lim Tao – M1 Basic Training : – ژانر : آموزشی – شرکت سازنده : Udemy – مدرس : Master Wong – مدت زمان آموزش : 4 ساعت – پروژه تمرینی : ندارد – زبان : انگلیسی – کیفیت نمایش : 540 * 960 – فرمت فایل : mp4 – زیرنویس فارسی : ندارد   برای درخواست فیلم های آموزشی به فروم سایت مراجعه کنید .

لینک دانلود

لینک های دانلود

رمز فایل فشرده : www.download.ir کپی رمز کپی شد!

بدون عنوان

دانلود فیلم آموزشی Wing Chun Sil Lim Tao - M1 Basic Training - حجم 3.36 گیگابایت

تبلیغات:

دانلود آموزش تصویری به زبان فارسی - کلیک کنید

راهنمای نصب

سیستم مورد نیاز

رفع مشکلات احتمالی