دانلود فیلم آموزشی بسکتبال Stephen Curry Teaches Shooting, Ball-Handling, and Scoring
Update

استفن کری یک بازیکن تکنیکی و چیره‌دست بسکتبال اهل ایالات متحدهٔ آمریکا می باشد و یکی از بهترین شوت‌زن‌های پرتاب سه‌ امتیازی در مسابقات NBA است. استفن به سختی توسط مربیان کالج خود استخدام شد، اما امروز او 2 قهرمانی ان بی ای در سال های 2015 و 2017 بدست آورده است و یکی از بهترین شوت زن های تاریخ NBA لقب گرفته است. استفن در این دوره که اولین آموزش آنلاین او می باشد قصد دارد تا به شما یاد دهد که چطور مکانیزم شوت زنی خود را بهبود ببخشید و قدرت کنترل توپ، حرکات پا، و پرتاب امتیاز خود را افزایش دهید. شما پس از…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود مجموعه آموزشی تناسب اندام در 80 روز Eighty Days Obsession
Update

آیا می خواهید در مدتی کوتاه و به صورت حرفه ای به کاهش وزن و انجام رژیم غذایی بپردازید ؟ آیا از وزن اضافه خود خسته شده اید و قصد کم کردن وزن خود را دارید ؟ فیلم آموزشی 80Days Obsession در این زمینه به کمک شما می آید . در حال حاضر ، برای هر کسی که بخواهد یک برنامه کامل برای تحول بدن خود داشته باشد با انجام ورزش های مناسب و رژیم غذایی می تواند به آن دست پیدا کند . در این میان ، 80 روز مانع وجود دار . این 80 روز تمرکز وسواس بر…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزش رژیم غذایی Paleo Diet Bootcamp : Lose Weight and Gain Energy with Foods
Update

اگر تاکنون راه های متعددی را برای کم کردن وزن امتحان کرده اید و همیشه با توقف تمرینات به حالت اولیه خود برگشته اید، پس بهتر است سبک زندگی Paleo را نیز امتحان کنید. آیا می خواهید همیشه پر انرژی باشید و با سوزاندن چربی ها، عضله های بیشتری بدست آورید؟ سبک Paleo می تواند یک انتخاب ایده آل برای شما باشد. شما با تماشای این دوره می توانید با برنامه رژیم غذایی Paleo آشنا شوید و زندگی خود را متحول کنید. این دوره برای افرادی که می خواهند با مصرف غذاهای مناسب، یک زندگی کامل و بی نقص داشته باشند به…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزش بدنسازی Clean Week: Start a Healthy Lifestyle in 7 Days
Update

آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که یک زندگی سالم و مبتنی بر ورزش را شروع کنید؟ حالا به کمک دوره ی آموزشی Clean Week می توانید این خواسته را برآورده کنید. Clean Week یک فیلم آموزش تمرینات بدنسازی است که یک برنامه ی تمرینی 7 روزه را همراه با برنامه غذایی مناسب به شما ارائه می دهد. شما می توانید تمامی ابزارهای مورد نیاز خود را در این فیلم پیدا کنید و شروع به کم کردن وزن، فرم دادن به بدن، و ایجاد یک عادت ورزشی سالم در زندگی خود نمایید. به کمک Clean Week، شما دیگر برای شروع یک…

ادامه مطلب / دانلود

مجموعه فیلم های آموزشی باله Ballet به صورت کامل
Update

Ballet باله نوعی حرکات موزون است که در آن شخصی که به انجام آن می پردازد باید دارای مهارت های فراوان و انعطاف پذیری بالایی باشد . با توجه به گسترش محبوبیت این رشته و اینکه کلاس های آموزشی آن دارای هزینه های فراوانی می باشد بر آن شدیم که مجموعه ای کامل از آموزش این رشته را برای شما عزیزان آماده نماییم تا با صرف هزینه اندکی بتوانید این مهارت را در خانه خود توسط اساتید برجسته آن فرا بگیرید . برای اولین بار باله در قرن 15 در ایتالیا بوجود آمد و پس از مدتی در فرانسه به…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود مجموعه تناسب اندام A Week of Hard Labor
Update

برنامه های ورزشی و مجموعه های تناسب اندام معمولا از قسمت های مختلفی تشکیل شده اند که هر کدام از این قسمت ها به دلیل برنامه های مختلف زمان خاصی را نیاز دارند و شما باید برای رسیدن به نتیجه مطلوب زمان زیادی را بگذارید . اما گاهی اوقات برنامه های فشرده بسیار خوبی نیز به بازار عرضه می شوند و مربیان بسیار کار کشته سعی می کنند تا با یک برنامه منظم اما کوتاه مدت شما را به نتیجه دلخواهتان برسانند . A Week of Hard Labor یکی از همین برنامه های فشرده است . در این مجموعه آموزشی Sagi Kalev…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود دوره آموزشی تمرینات بدن سازی The 20‌ Minute Body همراه با برنامه غذایی و تمرینی
Update

مهم ترین دلیلی که مردم از ورزش کردن و تمرینات بدن سازی دوری می کنند کمبود وقت است. اما دیگر لازم نیست که نگران پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه و یا داشتن دغدغه ی انتخاب نوع غذا در روزهای شلوغ خود باشید. دوره ی آموزشی تمرینات بدن سازی The 20 Minute Body همراه با برنامه تمرینی و غذایی به کلی مشکلات شما را برطرف می کند. این دوره فقط 20 دقیقه از وقت روزانه ی شما را می گیرد و برنامه ی منظمی را برای وعده های غذایی شما تعیین می کند. در عوض، شما از نتایجی که با…

ادامه مطلب / دانلود

مستند سریالی یونتوس Juventus 2018 همراه با زیرنویس فارسی
Update

این برای نتفلیکس تجربه‌ی بزرگی است. آن‌ها در زمینه‌ی ورزشی سرمایه‌گذاری پر ریسکی می‌کنند و با جاه‌طلبی به دنبال پوشش یکی از بهترین تیم‌های ورزشی شناخته شده در جهان هستند. با این اوصاف، اگر “تیم اول” حتی موفقیتی معمولی هم کسب کند، نتفلیکس برنامه‌های بیش‌تری مانند “تیم اول” را تولید خواهد کرد. این برنامه می‌تواند به نتفلیکس کمک کند طرفداران برنامه‌های ورزشی که پیش از این به سراغ مستندهای شبکه‌های مرسوم می‌رفتند را جذب کند؛ البته در این بین فشار رقابت با برنامه‌های ورزشی جدید آمازون هم وجود دارد.کمپانی مشهور فیلم و مستند سازی نت فلیکس ” Netflix ” بصورت رسمی اعلام…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود مستند Winning 2017
Update

مستندی با مضمونی مورزشی و بیوگرافی گونه که در مورد پنج قهرمان عرصه ورزش افتخارات درخشانی را به دست آورده اند. داستان های الهام بخش و سرشار از امید از سفر های مسابقات تنیس باز معروف Martina Navratilova مارتینا ناوارتلووا ، گلف باز بزرگ Jack Nicklaus جک نیکلاس ، ژیمناستیک المپیکی Nadia Comaneci ناتا کمانسی ، ستاره مسابقات track and field ، Edwin Moses و پارالمپیکی هلندی Esther Vergeer استر استرگر.مستندی سرشاز از امید و انگیزه و توصیفی بر صرف فعل خواستن توانستن !همانطور که آنها در مورد بلندترین و کمترین شغل خود اشاره می کنند، این ورزشکاران مشهور یک پنجره منحصر به فرد و صمیمی را در زندگی خود به…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود مستند سینمایی MOUNTAIN 2017
Update

فقط سه قرن پیش بود که صعود از یک کوه یک کار اشتباه و حتی فکر کردن به آن خطرناک بود.کو ها مکان های خطرناک و خارج از بعد زیبایی و جذابیت بودند،برای افکار انسان ها مکانی بود در دنیای فوقانی که دست نیافتدنی بود و رفتن و سفر به آن جا به عنوانی سفر آخر محسوب میگردید.اما چه شد که همه چیز تغییر کرد و کوهها برای انسان جذاب شد و به یکی از تفریحات انسان تبدیل گردید.حتی تا آن جایی پیش رفته است که انسان ها حاضر هستند جان خود را در این ره بگذارند.این مستند شاهکاریس بسیار…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود دوره آموزشی تمرینات بدن سازی Metashred Extreme
Update

دوره های آموزشی راه حل مناسبی برای افرادی هستند که قصد دارند بدون صرف زمان و هزینه ی زیاد برای رفتن به باشگاه های بدن سازی، شروع به سوزاندن چربی و کم کردن وزن کنند. بدنسازی فقط یک فعالیت ورزشی نیست، بدنسازی ورزشی است که شما را قادر می سازد تا به اندامی متناسب و ایده آل دست یابید، و همچنین با انجام تمرینات منظم علاوه بر ارتقا سطح سلامتی، می توانید با بیماری ها نیز مبارزه کنید. فرقی نمی کند که چه سن و سالی دارید، برای حفظ سلامتی خود باید به تمرینات ورزشی روی بیاورید، حال چه ورزشی بهتر از…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود دوره آموزشی Wing Chun. David Peterson Chum Kiu Seminar
Update

وینگ چون (Wing Chun) به عنوان یک سیستم مبارزه ای نیازی به قدرت بدنی یا توانایی ورزشی بالا ندارد. در عوض این سیستم از ساختار طبیعی بدن شخص برای توسعه قدرت، سرعت و توان کار آمد بهره می گیرد. مدرس دوره David Peterson می باشد که خود این سیستم مبارزه ای را هنگ کنگ فرا گرفته است. این مجموعه آموزشی از فرم Siu Nim Tao آغاز می شود که شامل توضیح عمیق فرم، حرکات، اصول و تمرین های کاربردی می باشد. در بخش دوم نیز با هسته اصلی سیستم وینگ چون آشنا خواهید شد که می تواند درک بهتری به کسانی که تمایل…

ادامه مطلب / دانلود

دانلود فیلم آموزشی یادگیری یوگا در 3 هفته
Update

اگر همواره دچار اضطراب و ناراحتی می شوید و از طرفی دیگر کنترل کمی بر روی بدنتان و انعطاف پذیری کمی دارید، 3 Week Yoga Retreat محصول Beachbody On Demand یک راه کار اساسی برای شما می باشد . احساس کمتر استرس، بهبود انعطاف پذیری خود، و افزایش تعادل از آثار تمرینات یوگا می باشد . این طراحی منحصر به فرد برای روز اول هفته طراحی شده است که به راحتی می توانید از تقویم کلاس پیروی کنید و در مسیر درست حرکت کنید . این برنامه نیازی به تجهیزات ندارد و یک تعدیل کننده برای تمام حرکات شما طراحی…

ادامه مطلب / دانلود

  • صفحه ۱ از ۱۳