فیلم آموزشی ورزشی

Beachbody 645 With Amoila Cesar آیا می خواهید وزن کم کنید، عضله بسازید یا احساس تناسب اندام بیشتری داشته باشید؟ به دوره آموزشی Beachbody 645 With Amoila Cesar بپیوندید و شانس خود را برای نتایج شگفت انگیز از دست ندهید. مدرس آمویلا سزار به ورزشکاران حرفه ای آموزش داده است تا به بهترین شکل به زندگی خود برسند. یک راز تغییر دهنده وجود دارد که او همیشه با شاگردان خود در میان می گذارد. او می گوید: «به دست آوردن نتایج چشمگیر و قابل مشاهده بیش از وزنه های در دستان شما نیاز دارد. [spacer height=”20px”] “این به تعهد نیاز…

XB Stretch با حرکات کششی هدفمند تمام بدن برای هرکسی که می‌خواهد احساس بهتری داشته باشد و حرکت کند، مناسب است. خواه به خاطر نشستن روی صندلی در طول روز در ناحیه باسن احساس سفت شدن داشته باشید، یا استرس را در گردن و شانه‌های خود تحمل کنید یا فقط به یک لحظه نفس بکشید و دوباره به بدن خود وصل شوید، آندریا دوره XB Stretch را برای شما آماده کرده است.[spacer height=”20px”] Andrea اضافه کردن حرکات کششی به برنامه روزانه شما را سریع و آسان می کند. انعطاف پذیری، وضعیت بدن و انرژی خود را با حرکات کششی کل…

BeachBody – Barre Blend تمرینات مقدماتی و آمادگی باله “>شما را آماده میکند تا یک بدن لاغر و متناسب ایجاد کنید. این دوره به شما نشان می دهد که برای بدست آوردن اندامی لاغر و متناسب چه الزاماتی را طی 60 روز آینده خواهید داشت. تغذیه خوب از بهترین گزینه ها برای نتیجه گرفتن است. دوره Barre Blend به شما کمک می کند تا عادات غذایی خود را ارتقا دهید تا عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید و نتایج بیشتری را نیز بدست آورید. مربی الیز جوان حرکات کلاسیک را با وزنه های سبک ترکیب می کند تا به شما…

آموزش پارکور 3RUN Parkour Freerunning برای افراد مبتدی و علاقمند و افرادی که شناخت خوبی از پارکور داشته و به آن علاقمند هستند منتشر شده است. دیگر وقت آن است که شما از بهترین تمرین کنندگان و معلمین پارکور در جهان بیاموزید تا توانایی خود را در اجرای برخی از تاثیر گذارترین حرکات تقویت کنید. این حرکات پارکور شامل رول پارکور ، رول غواصی ، پرش شکاف ، طاق میمون ، طاق سرعت ، طاق فیدترو ، طاق dash ، طاق 360 ، طاق کنگ ، طاق دستی ، طاق دونفره ، پشت دست ، پرش دقیق و دور برگشت…

انجام حرکات حرفه ای در فوتبال آرزوی هر پسری می باشد . آرزوی خیلی از پسرهاي جوان این است که مثل فوتبالیست های مشهور بتوانند حرکات تکنیکی انجام بدهند . این فیلم آموزشی توسط پسر جوانی به نام Billy Wingrove  تکنیک ها و توانایی های لازم برای انجام حرکات تکنیکی فوتبال را به شما آموزش می دهد و شما برای اسفاده بهبینه از این فیلم آموزشی باید تمامی تکنیک ها را مرحله به مرحله با او انجام بدهید تا به نتیجه دلخواهتان دست یابید . Billy Wingrove  توانسته است که در مسابقات دو نفره در مقابل فوتبالیستانی مانند کریستیانو رونالدو…

Breath is Life Pranayama & meditation course با استفاده از این دوره آموزشی در زندگی شما تغییر اساسی ایجاد خواهد شد. دوره گسترده پرانایاما برای درک عمیق تنفس و مدیتیشن می باشد . در این دوره آموزشی خواهید آموخت که چگونه از نفس خود مانند یک ابزار فوق العاده برای کنترل همه سیستم های بدن استفاده کنید ، از ذهن خود مراقبت کنید و چگونه آگاهی را به سطح روح برسانید و به ماهیت واقعی خود پی ببرید. در دوره آموزشی Breath is Life Pranayama & meditation course تمرین تنفس و مدیتیشن ، نحوه استفاده از قدرت نفس را خواهید…

Kundalini yoga course From depression to prosperity به دوره آموزشی یوگا کندالینی خوش آمدید. با استفاده از این دوره آموزشی می توانید در عرض 10 روز از افسردگی ، بی علاقگی ، عصبی شدن خلاص شوید و رفاه را به زندگی خود بیاورید. در دوره آموزشی Kundalini yoga course From depression to prosperity ده کلاس شگفت انگیز یوگا کندالینی برای مبتدیان و حرفه ای ها در نظر گرفته شده است. کمک به خلاص شدن از بی علاقگی ، غم ، تحریک ، عصبی بودن ، افسردگی (تعادل روان) برای همه انسان ها بسیار امر ضروری به حساب می آید که…

CreativeLive Achieve Ultimate Human Performance ورزشکاران حرفه ای و ورزشکاران نخبه ممکن است بتوانند به صورت تمام وقت تمرین کنند ، اما در مورد آن دسته از ما که بدن بهتر می خواهیم و با زندگی پرمشغله و که داریم ، چه باید بکنیم؟ Ben Greenfield ورزشکار و نویسنده شما را با ابزارها ، استراتژی ها و سیستم هایی که برای ظهور ، احساس و انجام آنها در اوج توان جسمی و روحی خود نیاز دارید هدایت می کند. در دوره آموزشی Achieve Ultimate Human Performance بن مباحثی مانند چگونگی جلوگیری از آسیب دیدگی ، عدم تعادل یا تمرین بیش…

AloMoves Alo in the Wild Big Sur در این دوره آموزشی تمرینات بسیار حرفه ای را تجربه خواهید کرد. Tawny Janae و Kupah James دو مربی این دوره آموزشی هستند که در شهر بیگ سور که یک شهر ساحلی با جمعیت پراکنده در کالیفرنیا می باشد تمرینات هیجان انگیزی را به شما ارائه می دهند. شما در دوره آموزشی AloMoves Alo in the Wild Big Sur بین 5 ، 10 ، 15 ، و 20 دقیقه تمرینات یوگا ، تناسب اندام و کلاس های کششی در جنگل ها و صخره های کنار دریا را تجربه می کنید. این تمرینات به…