برنامه “Dig Deeper with Shaun T” اغلب با اصطلاح “Dig Deeper” شناخته می‌شود که به زبان ساده به معنای “عمیق‌تر حفر کردن” است. این اصطلاح به معنای افزایش تعهد و تمرکز در حین تمرینات ورزشی است. در واقع، Shaun T با استفاده از این اصطلاح سعی در ایجاد چالش‌های جدید و تحریک کردن افراد برای رسیدن به حداکثر توانمندی خود دارد.
اگر همیشه میخواستید بدن مورد علاقه خود را بسازید و قدرت ذهنی خود را کنترل کنید، برنامه ورزشی DIG DEEPER از شان تی برای شماست! DIG DEEPER برنامه تمرین جدید و تمرین قدرتی کاملی است که می‌توانید آن را برای تناسب اندام خود دنبال کنید.
DIG DEEPER یک برنامه ورزشی بدنسازی برای همه سطوح است تا با بازسازی کل بدن، قدرت، اعتماد به نفس و نتایج فیزیکی باورنکردنی را به شما بازگرداند. بازسازی کل بدن با سوزاندن چربی و ساختن عضلات به شما یک بدن لاغرتر و عضلانی تر را هدیه می‌دهد.
برنامه‌های “Dig Deeper with Shaun T” معمولاً شامل تمرینات با شدت بالا، حرکات کاردیو، تمرینات تقویت عضلات و رقص می‌شوند. هدف اصلی این برنامه‌ها، بهبود تناسب اندام، افزایش استقامت، و ساخت یک بدن سالم و قوی است.
توجه به نکات ایمنی و رعایت حالت‌های بدنی فرد در طول تمرینات، از دیگر ویژگی‌های مهم این برنامه‌هاست. به علاوه، از طریق ارائه نکات تغذیه و راهنمایی‌های تمرینی، Shaun T سعی در ارائه یک رویکرد جامع به سلامت و تناسب اندام دارد.
به طور کلی، “Dig Deeper with Shaun T” به عنوان یک برنامه تمرینی محبوب و موثر شناخته می‌شود که باعث انگیزه و پیشرفت در مسیر تمرینات ورزشی می‌شود.
به روز رسانی :
1403/01/19 بروز رسانی شد.
لینک دانلود
دانلود پارت 01 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 02 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 03 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 04 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 05 با حجم 2 گیگابایت
چون هنوز موجود نیستن دوست عزیز
سلام
آیا این برنامه کامل شده؟
بله دوست عزیز
این کا فقط یک هفته ست کجا کامل شده خانم محترم!!!!
هفته های بعدی توی صفحه‌های دیگه ست اسم دوره رو سرچ کنین براتون میاره
سلام dig deeper 30 را هم به سایت اضافه کنید
سلام و وقت بخیر
حتما در اولین فرصت به درخواست شما رسیدگی خواهد شد.
زنده باد تیم دانلود فارسی جهت تلاش و زحمت و زمانی که برای تهیه آموزش beachbody میزارید و از اینکه همیشه پیگیر درخواست های ما هستید و از خدمات مجانی .خیلی مدیون تیم دانلود فارسی هستیم و بودیم فقط این مجموعه را کامل تر کنید.بی نهایت تشکر💝💝💝💝💝💙💙💙💙💙💙💙💌💌💌💌💌
سلام shaun:20 آموزش بدنسازی جدید این مربی را با کیفیت و کامل اضافه کنید. بی نهایت تشکر
سلام دوست عزیز
درخواستتون بررسی می‌شه✨🌹✅
salam vaghteton bekheyr barname varzeshiye >>
( DIG DEEPER Sample Workout with Shaun T) kamelesho mamnon misham bezarin
سلام دوست عزیز. در حال حاضر به نسخه کامل این برنامه دسترسی نداریم
سلام و با تشکر فراوان از تهیه تمام آموزش های بدنسازی این سوپر مربی فقط با کیفیت عالی و بدون نقص به سایت اضافه کنید. زنده باد دانلود فارسی
با سلام لطفا آموزش های بدنسازی بیچ بادی را کامل و با کیفیت عالی در صورت امکان به سایت اضافه کنید حتی اگر شده ما حاضر به پرداخت هزینه های دانلود هستیم.باتشکر
سلام مدیریت محترم سایت لطفا این آموزش جدید را کامل و با کیفیت عالی به سایت اضافه کنید مثل همیشه. باتشکر
سلام ممنون میشم نسخه کامل این برنامه اموزشی را قرار بدید ،ممنون و مچکرم
سلام دوست عزیز. بعد از انتشار، نسخه کامل داخل سایت قرار میگیره
ممنون ومچکرم
سلام لطف میکنید زمان دقیق تکمیل شدن برنامه رو اعلام کنید
سلام دوست عزیز. زمان دقیقش مشخص نیست