The Williams Guard ، مجموعه فیلم آموزشی تکنیک های گرفتن و تسلیم کردن برای درگیریها می باشد که برای علاقمندان تهیه و منتشر و توسط شرکت The Williams Guard منتشر گردیده است . در این فیلم آموزشی سعی شده تا شما را با چگونگی انجام تمامی این تکنیک ها بطور کامل آشنا نمایند . که مدرس مجموعه The Williams Guard می باشد آموزش خود را از ابتدا و برای مبتدیان آغاز می کند و در ادامه طریقه انجام حرفه ای همان تکنیک ها را بیان خواهد نمود تا شما عزیزان بتواید قدم به قدم روش انجام آنها را فرا بگیرید . در مجموعه فیلم آموزشی The Williams Guard شما عزیزان مواردی همچون گرفتن ، تسلیم کردن ، چگونگی فشار آوردن به اعضای اصلی برای در اختیار گرفتن حریف و بسیاری موارد دیگر را خواهید آموخت . این مجموعه شامل سه بخش Set Ups ، Traps and Submissions و Near Side Underhook می باشد که در هر کدام از آنها شما با تکنیک ها جدید و کارآمدی آشنا خواهید شد و چگونگی انجام آنها را فراخواهید گرفت .
مباحث این دوره ی آموزشی :
01. Set Ups
– Intro and main components
– The Williams guard explained
– Key components of pummeling
– How to pummel
– Effective pummeling drill
– No set up
– Pummel with head control – No risistance
– Pummel with head control – With resistance
– Pummel with shin control
– Hold shin and bridge
– Salsa (Gi breakdown)
– Up and over
– Reverse Kimura when opponent is stalling
– Switching sides
– Hand on bicep release
– Pummel while opponent punches
– Punching set up
– Technique recap
– Bonus scene 1
02. Traps and Submissions
– Armlock when opponent keeps inside control
– Triangle – Bicep to triangle trap
– Triangle – Leg shake method
– Leg around to triangle trap
– Omoplata – Going on own choice
– Omoplata – By necessity 1
– Omoplata – By necessity 2
– Countering the step over from the Williams guard – Low single
– Countering Omoplata step over from the Williams guard with see saw sweep
– Countering Omoplata cartwheel with armlock
– Augusto
– Reverse Kimura
– Triangle from the triangle trap
– Armlock from triangle trap
– Pummel through back to triangle trap
– Flow drill
– Omoplata extras – Swivel breakdown
– Omoplata extras – Nino leg tie up
– Omoplata extras – Nino roll
– Omoplata extras – Kimura when opponent rolls
– Closing
– Technique recap
– Bonus scene 2
03. Near Side Underhook
– Intro
– The near side underhook
– How to establish the near underhook from half guard
– Correct driving and head position
– Driving leg to mount or side
– Grapevine method
– Grapevine method to beat the lockdown
– Top side butterfly hook method
– Using top side butterfly hook to knee cut to opposite side & egg beater
– Taking the back
– Other positions to get the near side underhook
– Technique recap
مشخصات دیگر مجموعه فیلم آموزشی The Williams Guard CTN :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : The Williams Guard
– مدرس :
– مدت زمان آموزش : 5 ساعت 53 دقیقه
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : 480 * 720
– فرمت فایل : mkv
– زیرنویس : ندارد
برای درخواست فیلم های آموزشی به فروم سایت مراجعه کنید .
لینک دانلود
