The Science of Natural Healing
فیلم آموزشی محصول کمپانی معروف TheGreatCoursesPlus و به زبان انگلیسی میباشد . دردوره The Science of Natural Healing
رویکردهای کلی نگر در مورد مراقبت های بهداشتی را کاوش کنید و بسیاری از روش ها و ابزارهای مبتنی بر طبیعت را که هم از نظر بالینی اثبات شده و هم به راحتی در دسترس شما هستند کشف کنید . محتوای دوره The Science of Natural Healing: _ 1: تغییر پارادایم مراقبت های بهداشتی: الگوی اساسی پزشکی غربی و قدرت آن در درمان علائم و تأکید نسبی آن در پیشگیری از بیماری و نگرانی های طولانی مدت سلامت را بررسی کنید . در مقابل ، رویکردی را برای مراقبت های بهداشتی با تمرکز بر کل انسان ، ترکیب عناصر محیط ، ژن ها ، سبک زندگی ، تغذیه و آرایش روحی / روانی خود در نظر بگیرید . _ 2: درک پزشکی جامع نگر: پزشکی یکپارچه جامع ، پلی بین پزشکی غربی و سایر سنت های درمانی مبتنی بر شواهد در جهان ایجاد می کند ، و طیفی از رویکردهای مراقبت های بهداشتی را در دسترس شما قرار می دهد . فلسفه اساسی پزشکی یکپارچه ، ریشه در همکاری با بیمار ، یافتن علل اساسی بیماری و مراقبت از بدن ، ذهن و روح را بیاموزید . _ 3: شما بیشتر از ژن های خود هستید: این سخنرانی رابطه مهم بین ژنهای شما و نحوه زندگی شما را نشان می دهد . روشهایی را که تأثیر تغذیه ، سبک زندگی و استرس در نتیجه آرایش ژنتیکی ذاتی شما تأثیر می گذارد بررسی کنید . زمینه های مواد مغذی و فارماکوژنومیک ، که تعامل تغذیه و داروها با ژن ها را مطالعه می کنند ، کشف کنید . _ 4: مواد غذایی: پزشکی یکپارچه جامع ، عمیقاً به ارتباط بین مواد غذایی و پیامدهای سلامتی صحبت می کند . در اینجا ، یافته های علمی را دنبال کنید که نشان می دهد چگونه غذایی که می خورید به طور مستقیم بر سلامت قلب شما و همچنین بر بسیاری از شرایط پزشکی تأثیر می گذارد . در مورد فواید رژیم مدیترانه ای و انواع غذاهایی که باعث ارتقاء سلامت بهینه می شوند اطلاعات کسب کنید . _ 5: همه غذاها برابر نیستند: برخی غذاهای کلیدی ، خاصیت های منحصر به فردی دارند که آنها را به عنوان “فوق ستاره ها” از نظر تغذیه جدا می کند . با توجه به اهمیت غذاهای کامل و فیبر ، سالم ترین غذاها را در دسته های مختلف از جمله دانه ها ، حبوبات ، میوه ها ، سبزیجات و پروتئین ها مطالعه کنید و درک کنید که چطور نحوه طبخ غذا بر ارزش غذایی آن تأثیر می گذارد . _ 6: رویکردهای طبیعی به التهاب: التهاب ، یک واکنش محافظ بنیادی بدن شما ، همچنین راهی برای بسیاری از بیماری ها است . علل متعدد التهاب مزمن ، از آلاینده ها و باکتری ها گرفته تا استرس و اختلالات خواب را کشف کنید . بیاموزید که چگونه از مواد غذایی به عنوان دارو استفاده کنید ، با تأکید بر انواع غذاها ، گیاهان و ادویه جات که مانع و یا التهاب معکوس می شود. _ 7: حساسیت به مواد غذایی: شاید با کمال تعجب ، بسیاری از علائم جسمی و شرایط پزشکی را می توان با حساسیت به غذاها ایجاد کرد . شش گروه اصلی غذایی مرتبط با حساسیت به مواد غذایی و حساسیت را مطالعه کنید ، داده های حیرت آور را که آنها را به شرایطی مانند میگرن و آرتروز مرتبط می کند ، بررسی کنید . _ 8: ویتامین ها و مکمل ها: این سخنرانی موضوع اصلی مکمل های طبیعی را معرفی می کند . ابتدا در مورد صنعت محصولات طبیعی و چگونگی تعیین کیفیت و خلوص مکمل هایی که ممکن است استفاده کنید ، تحقیق کنید . سپس مکمل های کلیدی ، از جمله پروبیوتیک ها ، سلنیم و ویتامین D و اثر بخشی آنها در درمان و پیشگیری از کولیت اولسروز ، اسهال و سرطان را مطالعه کنید . _ 9: داروهای گیاهی: بسیاری از مواد گیاهی طبیعی خواص درمانی اثبات شده و قابل توجهی دارند . موارد مصرف دارویی قابل توجه آلوئه ، زنجبیل و شیرین بیان برای دستگاه گوارش ، زغال اخته و زرشک و کف دست را برای شرایط ادراری زا کشف کنید . همچنین یک مطالعه موردی را دنبال کنید که نشان دهنده تشخیص و درمان گیاهی بیمار مبتلا به میگرن مزمن است . _ 10: کاهش کلسترول به طور طبیعی داروها تنها راه رسیدن به کلسترول سالم نیستند . با تحقیق در مورد دو نوع کلسترول و تری گلیسیرید و نقش آنها در فیزیولوژی شروع کنید . در مورد غذاهای خاص که باعث افزایش و کاهش کلسترول و تری گلیسیریدها ، گزینه های مغذی پروتئین حیوانی و مکمل های طبیعی کلیدی برای کنترل کلسترول شما می شوند ، بیاموزید .
لینک دانلود
لینک های دانلود
رمز فایل فشرده : www.download.ir
رمز کپی شد!
