دانلود فیلم آموزشی AloMoves – Baseline Bootcamp

AloMoves Baseline Bootcamp

مدرس این دوره آموزشی Jacy Cunningham با Baseline Bootcamp می باشد . به قدرت خود اطمینان پیدا کنید. این مجموعه مخصوص مبتدیانی است که می خواهند یک روال قدرتمند قوی ایجاد کنند و همچنین ورزشکاران فصلی که می خواهند با حرکت بنیادی تمرین خود را پشتیبانی کنند. این سبک از تمرینات اینتروال همه چیز را از چرخ حرکت اولیه به بازی وارد می کند ، از کاردیو ورزشی و قدرت گرفته تا کار اصلی و تحرک. با شش تمرین که شامل ترکیبی از مدارهای وزن بدن و دمبل است ، به شما کمک می کند تا انرژی خوبی از درون داشته باشید. چندین حرکت مختلف برای شما وجود دارد و هنگام پیمایش در این مرحله ، این مجموعه در هر مرحله با شما خواهد بود.
  • در این مجموعه ، شما :
  • یک تمرین قدرت بنیادی ایجاد کنید که بتوانید آن را با سطح خود سازگار کنید.
  • انرژی خود را تقویت کنید ، استرس خود را کاهش دهید و ذهن خود را آرام نگه دارید.
  • بعد از هر تمرین احساس قدرت ، اعتماد به نفس و سرزندگی کنید.
نام: AloMoves - Baseline Bootcamp
حجم فایل: 5.7 گیگابایت
شرکت سازنده: AloMoves
تاریخ انتشار: 1399/11/14
کیفیت: 720p
زیرنویس: ندارد
زبان: انگلیسی
مدت زمان پخش: 02 ساعت و 35 دقیقه
فرمت فایل: MP4
تاریخ تولید: 2021
رمز فایل: www.download.ir

AloMoves - Baseline Bootcamp

Get confident in your strength with Baseline Bootcamp. This series is for beginners who want to build a robust strength routine, as well as seasoned athletes who want to support their practice with foundational movement. This style of interval training brings everything from the primal movement wheel into play, from athletic cardio and strength to core work and mobility. You’ll keep things high-energy with six workouts that include a mix of bodyweight and dumbbell circuits to help you feel strong from within. There’s a home for you in every movement, and this series will be with you every step of the way as you navigate your journey.

لینک دانلود