تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

فیلم آموزشی تناسب اندام تای چی برای محل کار آرامش بخش و کنترل استرس

Tai Chi Fitness for Office – Relaxing and Stress Control فیلم آموزشی محصول کمپانی ttorial میباشد . Tai chi ، کوتاه 太极拳 Tàijí quán , همچنین با عنوان Tai Qi نیز یک زبان رزمی چینی است که هم برای آموزش دفاعی و هم برای مزایای سلامتی آن تمرین می شود . چیگونگ ، چی کونگ (چینی ساده شده: 气功 qìgōng به معنای واقعی کلمه: “کشت انرژی زندگی”) یک سیستم جامع از وضعیت هماهنگ بدن و حرکت ، تنفس ، و مراقبه است که باعث تقویت سلامت ، معنویت و آموزش هنرهای رزمی میشود . عمل چیگونگ به طور معمول شامل حرکت مراقبه ، هماهنگ کردن حرکت آهسته جریان ، تنفس عمیق ریتمیک و آرامش ذهن و مراقبه است . چیگونگ را می توان به عنوان یک حرکت حرکتی دارویی ، با ترکیبی از کار با نفس ، آرامش ، حرکت و ماساژ خود تعریف کرد . در دوره Tai Chi Fitness for Office – Relaxing and Stress Control شما از طریق تمرین کنترل نفس و تای چی ، مهارت برای  داشتن آرامش و کنترل استرس خود یاد میگیرید ، حتی در صندلی های اداری یا حتی در صندلی راننده در یک اتومبیل . بگذارید این سفر شگفت انگیز را شروع کنیم!

آنچه در دوره Tai Chi Fitness for Office – Relaxing and Stress Control یاد خواهید گرفت:

_ مفهوم اصلی چی گونگ .
_ مفهوم اصلی تای چی .
_ پیشرفت مهارت های تنفسی .

الزامات دوره Tai Chi Fitness for Office – Relaxing and Stress Control:

_ هیچ چیز ، مناسب برای همه است .

دوره Tai Chi Fitness for Office – Relaxing and Stress Control موارد زیر را شامل میشود :

_ Qi Gong پایه چینی را بیاموزید .
_ چه کسی باید بیشتر متناسب باشد .
_ چه کسی نیاز به کنترل استرس دارد .

نام: Tai Chi Fitness for Office - Relaxing and Stress Control
حجم فایل: 2.1 گیگابایت
شرکت سازنده: ttorial
کیفیت: 720P
زبان: انگلیسی
ژانر: آموزشی
فرمت فایل: MP4
منتشر کننده: ttorial
رمز فایل: www.download.ir

Tai Chi Fitness for Office - Relaxing and Stress Control

Tai chi, short 太极拳 Tàijí quán, also spelled as Tai Qi , is an internal Chinese martial art practiced for both its defense training and its health benefits.

لینک دانلود