The Collective Yoga Cardio Flow
مربی این دوره آموزشی Andrea Jensen می باشد . آندره این کلاس سرگرم کننده و سریع را برای افرادی که عاشق یوگا هستند ، تشکیل داده است . با آندره همراه شوید زیرا او شما را از طریق یک جریان هیجان انگیز و چالش برانگیز هدایت می کند زیرا تعادل و حرکت را به هم می رساند ، در این کلاس شرکت کنید و احساس سیری کنید. Andrea Jensen در ونتورا ، کالیفرنیا متولد و بزرگ شده است. آندره در اوایل 20 سالگی در یک سالن ورزشی محلی یوگا پیدا کرد. او اولین باری که حصیر خود را در استودیوی یوگا پهن کرد کاملاً به تمرین افتاد. یوگا به او نشان داد که کامل نبودن نشانه ضعف است. این در مورد چگونگی خوب بودن یا قدرت بدن شما نیست ، بلکه درمورد رها کردن فکر و پیوند دادن بدن ، نفس و حرکت است . او تصمیم گرفت که می خواهد این عمل را با همه به اشتراک بگذارد. او می خواست به مردم نشان دهد که یوگا می تواند زندگی آنها را تغییر دهد. وی یک برنامه آموزشی مبتنی بر اشتانگا 320 ساعته را در گوا ، هند به پایان رسانده و هرگز به گذشته نگاه نکرده است.
لینک دانلود
