تبلیغات
تبلیغات

دانلود فیلم آموزشی Udemy – Japa Yoga with Sankalpa

Udemy – Japa Yoga with Sankalpa

در این دوره شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه Japa Mala خود را ایجاد کنید. قسمتهای مختلف ذهن شما و تفکرات از کجا ناشی می شوند. شما خواهید آموخت که احساسات چیست. Sankalpa و قصد و اهمیت آنها در تمرین مدیتیشن چیست. یوگا جاپا ساده ترین و ایمن ترین روش مراقبه است ، شما می توانید 1 دقیقه یا 1 ساعت تمرکز کنید. در این دوره شما قصد دارید مانترا خود را دریافت کنید. شما برای تمرکز ذهن خود دو پرانایامای ساده را تمرین خواهید کرد. در پایان دوره همه چیزهایی که برای سفر با خیال راحت در دریای ذهن نیاز دارید را خواهید داشت. مدیتیشن عملی است که در آن فرد ذهن را آموزش می دهد یا نوعی هوشیاری را القا می کند ، یا برای دستیابی به منفعت و یا شناخت ذهنی یک محتوا بدون اینکه احساس کند با آن محتوا مشخص شده است ، یا به عنوان یک هدف به خودی خود.
  • آنچه خواهید آموخت :
  • یوگای جاپا
  • تمرین Sankalpa
  • پرانایاما
  • قسمتهای ذهنی
  • نحوه ساخت Japa Mala
  • مراقبه
  • این دوره آموزشی برای چه کسانی است :
  • هرکسی که مایل به پیشرفت خود است
 
نام: Udemy - Japa Yoga with Sankalpa
حجم فایل: 1.1 گیگابایت
شرکت سازنده: Udemy
تاریخ انتشار: 1399/10/17
کیفیت: 720p
زیرنویس: ندارد
زبان: انگلیسی
مدت زمان پخش: 01 ساعت و 05 دقیقه
فرمت فایل: MP4
تاریخ تولید: 2020
رمز فایل: www.download.ir

Udemy - Japa Yoga with Sankalpa

In this course you are going to learn how to create your own Japa Mala.
The different parts of your Mind and where do thoughts come from.
You will learn what are feeling and emotions.
What is the Sankalpa and the Intention and their importance in your Meditation Practice.
Japa Yoga is the simplest and safest form of meditation, you can chant for 1min or 1hour.
In this course you are going to receive your mantra.

لینک دانلود