The Collective Yoga Kids Yoga Bedtime Yoga
اگر می خواهید آرزوهایی عالی و یک خواب واقعاً جالب داشته باشید ، این کلاس بهترین انتخاب برای شما است. استراحت و آرامش به شما کمک می کند تا انرژی بیشتری برای بازی و لذت بردن از هر لحظه هر روز داشته باشید. بنابراین امشب قبل از خواب ، فراموش نکنید که حصیر خود را پهن کنید و تمرین کنید. Shayna Hiller ( مربی این دوره ) در جرسی آمریکا متولد و بزرگ شده است اما همیشه قلباً یک دختر کالیفرنیایی بوده است . وی هنگام تحصیل در خارج از کشور در استرالیا و هنگام تحصیل در دانشگاه ، شروع به تمرین یوگا کرد. او عاشق شد و سرانجام به ایالات بازگشت و اولین 200 ساعت آموزش معلم خود را در ساحل اقیانوس آرام کاستاریکا به پایان رساند. از آن زمان ، او تقریباً ده سال و 1000 ساعت آموزش حرفه ای یوگا دارد. یوگا مانند بهترین دوست بود و هست – یادآوری حضور در بدن و لذت بردن از بودن در بدن. این امر او را به سمت عشق به خود ، قدرت و توانایی ایجاد زندگی دوست داشتنی سوق داد. تقسیم هدیه یوگا و مشاهده تحولات شخصی دانشجویانش ، از داخل و خارج ، برای او یک افتخار و یک امتیاز است.
لینک دانلود
