The Collective Yoga Yoga For Strength
مربی این دوره آموزشی Lauren Eckstrom می باشد کلاس سخت گیرانه سطح 2 ، قدرت یوگا که فقط 40 دقیقه از روز شما میگیرد ، Yoga For Strength تماماً ایجاد گرما است. تمرکز بر تقویت بدن ، به ویژه قسمت بالای بدن و همچنین جریان قلب و تعریق فوق العاده است. همانطور که دستورالعمل های لورن را دنبال می کنید و راه خود را از یک حالت به حالت دیگر تعریق می کنید ، agni یا آتش داخلی ایجاد کنید. یوگای پاور یک نسخه مبتنی بر تناسب اندام از تمرین های سنتی است و از مربیان غربی نشأت گرفته است که مایلند جذابیت یوگای اشتانگا را برای دانشجویان خود جذاب کنند. این ماده برای افزایش میزان متابولیسم و در عین حال بهبود توانایی کالری سوزی و کاهش چربی بدن طراحی شده است. و مانند هر نوع یوگا ، پاور یوگا بدن را آرام کرده و استرس را کاهش می دهد. در این سفر 40 دقیقه ای با لورن همراه شوید و ضعف را به قدرت ، آتروفی رو به انرژی و تاریکی را به نور تبدیل کنید. سموم را بصورت عرق از بدن خارج کنید ، تنش ایجاد شده را آزاد کرده و از احساس آرامش ، شادابی و جوان شدن لذت ببرید. درباره مربی این دوره Lauren Eckstrom : لورن در لس آنجلس به دنیا آمد و بزرگ شد. او به عنوان یک دانشجوی دانشگاه در UCLA تمرین یوگا را شروع کرد تا به او کمک کند تا حرکت بدنی را با کار خود به عنوان یک داستان سرایی ادغام کند. او پس از عاشق یوگا اولین آموزش معلم خود را فرا گرفت و اندکی بعد شروع به آموزش کرد. او احساس خوشبختی می کند که یوگا را به عنوان یک تمرین قدرتمندانه که با شما خارج از تشک و زندگی شما حرکت می کند ، به اشتراک بگذارد.
لینک دانلود
لینک های دانلود
رمز فایل فشرده : www.download.ir
رمز کپی شد!
فیلم آموزشی The Collective Yoga - Yoga For Strength
