Udemy Overcoming Social Anxieties
بر اضطراب های اجتماعی غلبه کنید و آرامش خود را بدست آورید. اضطراب های اجتماعی حتی ممکن است فلج کننده باشند. اما امید وجود دارد. شما می توانید با ایجاد مخزنی از روش های مفید برای استفاده فوری در مدیریت اضطراب های اجتماعی ، خود را از بند اضطراب اجتماعی رها کرده و کنترل بیشتری داشته باشید. شما استراتژی های روزانه ، راه حل های طولانی مدت ، درمان های طبیعی ، مداخلات فوری را میاموزید و حتی جوانب مثبت و منفی مداخلات پزشکی را یاد خواهید گرفت.
- دوره آموزشی Overcoming Social Anxieties برای چه کسانی است :
- هر کسی که علاقه مند به درک اضطراب اجتماعی و یادگیری مدیریت آن باشد.
- What you’ll learn
- You will learn some daily and immediate interventions to manage social anxieties and look into long-term options including natural remedies, easy
- to use methods, mindfulness, mediations, gratitude and treatments such as
- Requirements
- None.
- Who this course is for
- Anyone interested in understanding social anxiety and learning to manage it.
لینک دانلود
لینک های دانلود
رمز فایل فشرده : www.download.ir
رمز کپی شد!
فیلم آموزشی Udemy - Overcoming Social Anxieties
