YourHour یک برنامه اندروید در زمینه کنترل میزان استفاده شما از تلفن همراه می باشد. با پیشرفت تکنولوژی و پدید آمدن گوشی های هوشمند، تقریبا تمام افراد به گونه ای معتاد به استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند شده اند. اگر شما جزو دسته افرادی می باشید که تلفن خود را همه جا و حتی به رخت خواب نیز به دنبال خود می برید استفاده از این برنامه را به شما توصیه می کنیم. برنامه YourHour با هدف کاهش استفاده از گوشی های هوشمند تولید شده است. این برنامه اندروید که توسط شرکت Mindefy Labs طراحی شده، توانسته با کسب امتیاز 4.6 و دانلود بیش از 1 میلیون بار توسط کاربران گوگل پلی به یکی از برترین نرم افزارهای اندروید در زمینه مدیریت زندگی تبدیل شود. روش کاری این برنامه به این صورت است که میزان استفاده روزانه شما از گوشی های همراه را رصد می کند و در یک گزارش به صورت کامل مدت زمان استفاده از هر برنامه را برای شما به نمایش در می آورد و در نهایت بر اساس زمان استفاده، میزان اعتیاد شما را تعیین کرده و برای کاهش آن برنامه ای در اختیارتان قرار می دهد. در این برنامه می توانید برای خود هدف تعیین کرده و با کاهش زمان استفاده از گوشی به هدف خود نزدیک تر شوید. در صورت تمایل می توانید بخشی از امکانات این برنامه جذاب را در ویدئوی زیر مشاهده نمایید.