، فیلم آموزشی جدید محصول BeachBody کمپانی تولید ویدیو های ورزشی می باشد . این فیلم آموزشی برای افرادی مناسب می باشد که تنها در 25 روز می خواهند نتایج مناسبی بر روی شکم خود دست یابند . بخش HIIT، بخشی تمرین قدرتی، تمرینات جردن بر روی عضلات شکم و بوتی تمرکز دارند اما واقعاً نتایج کلی بدن را ارائه می دهند. تمرینات او واقعاً منحصر به فرد است . به احتمال زیاد، شما هرگز حرکات شکمی و بوتی را کاملاً شبیه حرکاتی که با جردن انجام خواهید داد انجام نداده اید. بهترین از همه سبک سرگرم کننده و شخصیت او باعث می شود زمان در گذر زمان بگذرد. برنامههای تغذیه Beachbody باعث شده است که میلیونها نفر راحتتر غذا بخورند و تغییرات سادهای در سبک زندگی ایجاد کنند که به راحتی میتوان به آن پایبند بود. Portion Fix که توسط Autumn Calabrese ایجاد شده است، به شما نشان می دهد که چگونه خوردن وعده های مناسب به شما کمک می کند به اهداف خود برسید ، بدون نیاز به کالری شماری یا حذف غذاهای مورد علاقه خود. با 2B Mindset، خالق Ilana Muhlstein، MS، RDN، به شما کمک میکند تا با تمرکز بر آنچه میتوانید بخورید، به جای آنچه نمیتوانید، وزن کم کنید. هرگز احساس گرسنگی یا محرومیت نخواهید کرد .
برای دانلود، به روی “لینک دانلود” کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود. توجه داشته باشید که تمامی پارت های مربوط به نسخه مورد نظر را باید دانلود کرده تا بتوانید آن را از حالت فشرده خارج کنید . ( فایلهای حجیم به چند پارت تقسیم شده و برای دانلود قرار می گیرد ) اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود مانند IDM استفاده کنید. ( نرم افزار Internet Download Manager ) بهتر است در ابتدا تمامی پارت های نسخه مورد نظر را به نرم افزار دانلود منیجر اضافه کنید که بعدا بابت حذف فایلها مشکلی نداشته باشید.
خارج سازی فایل ها از حالت فشرده
فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید. ( دانلود نرم افزار Winrar ) کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.download.ir می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.
تعمیر فایل فشرده
چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام خطایی مواجه شدید به صفحه راهنمای تعمیر فایلهای فشرده مراجعه کنید. ( راهنمای تعمیر فایلهای فشرده )
راهنمای نصب
راهنمای نصب هر نرم افزاری در صفحه راهنمای نصب قرار داده شده که می توانید از آن کمک بگیرید . در صورتی که راهنمای نصب ناقص بود و یا مشکل داشت می توانید از قسمت گرارش به مدیر سایت اطلاع دهید تا مشکل برطرف شود .
برای کرک کردن یا فعال سازی بازی مشکل دارم .
فایل های کرک به دلیل ماهیت عملکرد در هنگام استفاده ممکن است توسط آنتی ویروس ها به عنوان فایل خطرناک شناسایی شوند در این گونه مواقع به صورت موقت آنتی ویروس خود را غیر فعال کنید. برای کرک کردن از قسمت راهنمای نصب کمک بگیرید . راهنمای نصب و کرک کردن هر نسخه متفاوت است و دقیقا در راهنمای نصب توضیح داده شده است
فایل فشرده اکسترکت نمی شود/ رمز اشتباه است/ فایل خراب است، چه کار کنم ؟
سلام،خواهشمندم برنامه های جدید بیچ بادی رو زودتر در سایت قرار بدین.سپاس فراوان
سلام
متاسفانه برنامه جدیدی برای دانلود پیدا نکردیم که به سایت اضافه کنیم. هر روز چک میکنیم اگر نسخه ای باشه که نداشته باشیم به سایت اضافه میکنیم.
سلام عرض شد خدمتتون.چند وقته که برنامه جدید از کمپانی بیچ بادی نذاشتین،ممنون میشم بازم قرار بدین تمرینات جدیدرو
سلام و ارادت
متاسفانه نسخه جدیدی از Beachbody در دسترس نیست.
سلام،وقتتون بخیر.لطف میکنین برنامه fire and flow رو هر چه سریعتر برای دانلود در سایت عالیتون بذارین.با تشکر فراوان
با سلام
بررسی میشه در صورت امکان اضافه می کنیم