Sound Meditation مدیتیشن صدا یک سنت شفابخش با قرن ها قدمت است که از صدا برای کمک به آرامش بدن و ذهن شما و ارتقاء حس کلی رفاه استفاده می کند. Scarlett de la Torre که توسط تسهیلکننده و نوازنده بینالمللی مدیتیشن صدا ایجاد و رهبری میشود، به شما کمک میکند تا احساس آرامش و آرامش بیشتری داشته باشید. مهم نیست در زندگیتان چه میگذرد، Sound Meditation مدیتیشن صدا برای مبتدیان مدیتیشن بسیار ایده آل می باشد.
جای تعجب نیست که بسیاری از ما این روزها بیش از حد معمول احساس اضطراب می کنیم. اگر به دنبال راهی برای رهایی از استرس و قطع ارتباط با همه عدم اطمینان هستید، مراقبه صدا را در Beachbody On Demand بررسی کنید.
زنگهای آرامشبخش آنها «حمام صوتی» ایجاد میکنند، جایی که ارتعاشات و فرکانسها میتوانند به امواج مغزی خاصی که مسئول کمک به شما در احساس آرامش، شادابی و رضایت هستند، ضربه بزنند.مدیتیشن صدا ممکن است شبیه نوعی روند مدرن و عصر جدید به نظر برسد، اما در واقع یک سنت شفابخش قرن هاست.بسیاری از فرهنگها در سراسر جهان، از جمله راهبان تبتی و جوامع بومی در استرالیا، از قدرت صدا برای کمک به ارتقای رفاه مثبت استفاده کردهاند.
مدیتیشن صدا یک شکل فوق العاده برای مبتدیان مدیتیشن است.با وجود صدا، هیچ فشاری برای ساکت کردن افکارتان یا رهایی از حواس پرتی وجود ندارد.تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی صدای اسکارلت و آهنگ های سازهای او تمرکز کنید – صداها بقیه کار را انجام می دهند تا به شما در رسیدن به فضایی آرام و متعادل کمک کنند.و مزایای سلامتی مثبت متعددی در ارتباط با مدیتیشن صدا وجود دارد.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن صدا می تواند در کاهش استرس، اضطراب، تنش و حتی درد نقش داشته باشد.همچنین تحقیقاتی وجود دارد که انواع خاصی از فناوری های صوتی را به خواب بهتر و عمیق تر مرتبط می کند.یکی از این فناوری ها ضربان دو گوش نام دارد.ضربان های دو گوش دو تن را با فرکانس های کمی متفاوت ترکیب می کنند.گفته میشود که مراقبههای صوتی که دارای ضربانهای دو گوش هستند، فعالیت مغز را کاهش میدهند، که به شما کمک میکند به خوابی عمیق و آرام بخوابید.
کلاس های دوره Sound Meditation چگونه هستند؟
در طول هر مدیتیشن صدا، شما به سادگی می نشینید یا دراز می کشید و بر روی صداهای سازها مانند کاسه آواز، چنگ، زنگ، دیجریدو و غیره تمرکز می کنید. زنگهای آرامشبخش آنها «حمام صوتی» ایجاد میکنند، جایی که ارتعاشات و فرکانسها به شما کمک میکنند احساس آرامش، شادابی و رضایت داشته باشید.
ابزار و تجهیزات مورد نیاز برای استفاده از Sound Meditation مدیتیشن صدا :
هیچ چیز مورد نیاز نیست، با استفاده از هدفون یا اسپیکر برای تجربه مطلوبی داشته باشید.
نام:
Sound Meditation
حجم فایل:
19 گیگابایت
شرکت سازنده:
Beachbody
تاریخ انتشار:
2022
کیفیت:
1920x1080
زبان:
انگلیسی
مدت زمان پخش:
12 ساعت و 36 دقیقه
منتشر کننده:
Beachbody
رمز فایل:
www.download.ir
لینک دانلود
رمز فایل فشرده :www.download.irرمز کپی شد!
دوره Beachbody - Sound Meditation - حجم گیگابایت 20 گیگابایت
برای دانلود، به روی “لینک دانلود” کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود. توجه داشته باشید که تمامی پارت های مربوط به نسخه مورد نظر را باید دانلود کرده تا بتوانید آن را از حالت فشرده خارج کنید . ( فایلهای حجیم به چند پارت تقسیم شده و برای دانلود قرار می گیرد ) اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود مانند IDM استفاده کنید. ( نرم افزار Internet Download Manager ) بهتر است در ابتدا تمامی پارت های نسخه مورد نظر را به نرم افزار دانلود منیجر اضافه کنید که بعدا بابت حذف فایلها مشکلی نداشته باشید.
خارج سازی فایل ها از حالت فشرده
فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید. ( دانلود نرم افزار Winrar ) کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.download.ir می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.
تعمیر فایل فشرده
چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام خطایی مواجه شدید به صفحه راهنمای تعمیر فایلهای فشرده مراجعه کنید. ( راهنمای تعمیر فایلهای فشرده )
راهنمای نصب
راهنمای نصب هر نرم افزاری در صفحه راهنمای نصب قرار داده شده که می توانید از آن کمک بگیرید . در صورتی که راهنمای نصب ناقص بود و یا مشکل داشت می توانید از قسمت گرارش به مدیر سایت اطلاع دهید تا مشکل برطرف شود .
برای کرک کردن یا فعال سازی بازی مشکل دارم .
فایل های کرک به دلیل ماهیت عملکرد در هنگام استفاده ممکن است توسط آنتی ویروس ها به عنوان فایل خطرناک شناسایی شوند در این گونه مواقع به صورت موقت آنتی ویروس خود را غیر فعال کنید. برای کرک کردن از قسمت راهنمای نصب کمک بگیرید . راهنمای نصب و کرک کردن هر نسخه متفاوت است و دقیقا در راهنمای نصب توضیح داده شده است
فایل فشرده اکسترکت نمی شود/ رمز اشتباه است/ فایل خراب است، چه کار کنم ؟
سلام،وقتتون خوش.چرا چند وقته تمرین ورزشی جدید نذاشتین؟
سلام و وقت بخیر
آموزش Beachbody – 30 Days BreakAway آپدیت شده.
مراقبه انواع دارد. مراقبه صدا هم خوب است. اصلا بی ارزش نیست. سایت عالی و سرعت دانلود عالی. لطفا یک نمونه کوچک و کم حجم از هر آموزش قرار دهید. تشکر
سلام.ممنون از شما. حتما بررسی میشود
سلام لطفا آموزش بدنسازی جدید اضافه کنید نه آموزش های بی ارزش
سلام
هر چی آموزش ورزشی معتبر باشه ما برای دانلود قرار میدیم.
سلام عالی هسنید.ادامه بدید لطفا.مدیتیشن هم بی ارزش نیست!
سلام و ارادت 🙂
میشه I am meditation از elise joan را هم در سایت قرار بدین،با تشکر.
سلام
چک میکنیم اگر موجود باشه حتما اضافه میکنیم.
مراقبهی سالم نه مراقبهی صدا.