The Collective Yoga Warriors Class
مدرس این دوره آموزشی Andrea Jensen می باشد . این کلاس توانمندسازی برای یوگی های مبتدی یا متوسط می باشد. بگذارید آندریا شما را از طریق 3 حالت سنتی جنگجو و برخی از تغییرات جالب آنها راهنمایی کند . در این جریان سرگرم کننده کل بدن خود را تقویت می کنید. این کلاس باعث می شود شما در پوست خود احساس قدرت کنید. Andrea Jensen در ونتورا ، کالیفرنیا متولد و بزرگ شده است. آندره در اوایل 20 سالگی در یک سالن ورزشی محلی یوگا پیدا کرد. او اولین باری که حصیر خود را در استودیوی یوگا پهن کرد کاملاً به تمرین افتاد. یوگا به او نشان داد که کامل نبودن نشانه ضعف است. این در مورد چگونگی خوب بودن یا قدرت بدن شما نیست ، بلکه درمورد رها کردن فکر و پیوند دادن بدن ، نفس و حرکت است . او تصمیم گرفت که می خواهد این عمل را با همه به اشتراک بگذارد. او می خواست به مردم نشان دهد که یوگا می تواند زندگی آنها را تغییر دهد. وی یک برنامه آموزشی مبتنی بر اشتانگا 320 ساعته را در گوا ، هند به پایان رسانده و هرگز به گذشته نگاه نکرده است.
لینک دانلود
ممنون لطفا فردا اضافه کن ممنون
سلام محترم ساییتون طلای لطفا اضافه کن
Les Mills Pump
ممنون میشم
سلام دوست عزیز طی چند روز آینده به سایت اضافه میشه
لطفا فردا اضافه کن ممنون منتظرتم