تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

دانلود فیلم آموزشی آمادگی جسمانی Beachbodys Insanity Asylum Vol 1 and 2

به روز رسانی :

1398/06/12 لینک های دانلود اضافه شد.

فیلم آموزشی آمادگی جسمانی Beachbodys Insanity Asylum Vol 1and 2 شامل هر دو نسخه ی فیلم های آموزشی Beachbody’s Insanity: Asylum است . Beachbody’s Insanity: Asylum چیست ؟ InsanityAsylum ویدیوی آموزشی تهیه شده توسط شرکت Beachbody است که برای کم کردن وزن ، کاهش میزان چربی و ساخت عضلات بدن به مدت 60 روز طراحی شده است . برای راحتی مخاطبان، ورزش ها و نرمش های این فیلم آموزشی به گونه ای طراحی شده اند که در منزل قابل اجرا هستند.مخاطبان میتوانند با انجام دادن تمرین های این مجموعه ی آموزشی به زیبایی اندام مورد نظر خود دست یابند. تمرین های فیلم آموزشی Insanity: Asylum به گونه ای طراحی شده اند که آمادگی جسمانی شما را در انجام هرگونه فعالیت ورزشی تقویت می کنند . در این فیلم آموزشی Shaun T، ستاره ی سابق دو و میدانی آمریکا با تمرین های حرفه ای و فشرده ، علاقه مندان را بیش از پیش درگیر فعالیت های ورزشی حرفه ای می کند . با Insanity Asylum سریع، چابک و قوی می شوید مثل یک ورزشکار حرفه ای تمرین می کنید . 

61AagdcQfVL._SL1000_ (1)

موضوعات : 

1- برنامه ی ورزشی حرفه ای به مدت 60 روز.

2- با فیلم آموزشی Insanity: Asylum سریع تر و قوی تر می شوید و می توانید بلندتر و بهتر بپرید.

3- با انجام تمرین های فیلم آموزشی آمادگی جسمانی Insanity: Asylum به اندام ایده آل خود دست می یابید.

4- تمرین های فوق حرفه ای Insanity: Asylum به گونه ای طراحی شده اند که اعضای بدن شما همزمان به جهت های مختلف حرکت میکنند و باعث می شود تا بدنتان قدرتمندتر، سریع تر و قابل انعطاف تر شود.

چرا فیلم آموزشی Insanity : Asylum Workout پیشنهاد می شود؟

– اول و مهمتر از همه اینکه برنامه ی آموزشی بسیار مفیدی است و تمام انتظارات و توقعات شما را بر آورده خواهد کرد.

– دوم اینکه هر نسخه ی این برنامه برای 30 تمرین برنامه ریزی می کند که جمعا 60 روز می شود که خود این امر مایه ی آسودگی خاطر شما می شود. زیرا داشتن هدف و برنامه ی قابل شمارش شما را در انجام این تمرین ها مشتاق تر میکند.

– تمام تمرینات این برنامه را می توان به راحتی در منزل انجام داد.

– نمرینات و حرکاتی که در این برنامه آموزش داده می شوند مثل برنامه های مشابه تکراری نیستند و بیشتر حالت سرگرم کننده دارند.

– مربی و تیم تهیه کننده این برنامه به صورت حرفه ای به وظایف خود عمل کرده اند. شرایط و تمرینات ارائه شده در فیلم آموزشی Insanity : Asylum به بهترین نحو اجرا شده است.

نام: Beachbodys Insanity Asylum Vol 1 and 2
حجم فایل: 10.28 گیگابایت
شرکت سازنده: Beachbody LLC
زیرنویس: ندارد
زبان: انگلیسی
ژانر: ورزشی
فرمت فایل: mp4
رمز فایل: www.download.ir

Beachbodys Insanity Asylum Vol 1 and 2

Who is it for
THE ASYLUM is an elite fitness program for those with a solid fitness base. Being very comfortable with FOCUS T25 or an equivalent is your prerequisite for beginning this program


What equipment does it require
The program comes with an agility ladder, exercise bands, and speed rope, which are required. You’ll also need a limited range of dumbbells no heavy weight


Is ASYLUM harder or easier than INSANITY MAX:30
MAX:30 probably feels harder, since it’s so condensed, but overall ASYLUM is a longer and more thorough exercise program that’s probably as hard as anything you’ll ever need—especially if you do both volumes


If I’ve been doing ASYLUM, Vol. 1, why should I do Vol. 2
As hard as Vol. 1 is, Vol. 2 takes it to another level. It’s your natural progression, as you get fitter

لینک دانلود