
Autumn Calabrese و بازیگرانش با A Little More Obsessed بازگشته اند: شش تمرین دیگر برای – درست حدس زدید – طراحی شده اند – شکم های خوش حالتی را تراشیده و باسن های گرد و سفت را در حالی که کل بدن شما را تقویت می کند طراحی شده است.
تکمیل وسواس 80 روزه برای انجام کمی وسواس بیشتر الزامی نیست، اما این تمرینات کاملاً جدید به شما کمک می کند پیشرفتی را که به دست آورده اید بسازید.
علاوه بر گنجاندن تمرینات جدید، پاییز این تمرینات را کمی کوتاه تر، اما همچنان با شدت بالا طراحی کرد.تا زمانی که برای مدتی ورزش کرده اید، کمی وسواس بیشتر راهی عالی برای به چالش کشیدن خود و افزودن تنوع به روال تناسب اندام فعلی شما است.
با سلام لطفا آموزش بدنسازی focus15 با مربیگری mark lauren به سایت اضافه کنید. باتشکر فراوان
زنده باد سایت دانلود با تشکر فراوان از تلاش روزانه شما برای تنوع در آموزش های ورزشی جدید و شادی و سلامتی ایران.موفق وسلامت باشید مدیریت