دانلود 80Day Obsession از آموزش‌های بیچ بادی به صورت رایگان همراه با فایلهای داکیومنت آموزشی و تغذیه‌ای با لینک مستقیم در سایت دانلود فارسی قرار گرفت.
دانلود 80Day Obsession یک تمرین برای مبتدیان نیست، بنابراین شما باید قبل از شروع این برنامه یک پایه از آمادگی جسمانی داشته باشید. در هر تمرین یک تغییر دهنده وجود دارد، اما شدت تمرین را به سطح مبتدی کاهش نمی‌دهد.
دانلود 80Day Obsession شامل تمریناتی است که بین 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد، با میانگین بیشتر تمرینات بین 45 تا 60 دقیقه. شما 6 روز در هفته ورزش خواهید کرد، با یک روز استراحت (یکشنبه). به دلیل این برنامه زمانی، 80 تمرین در طول 13 هفته پخش می‌شوند. روزهای استراحت به عنوان بخشی از 80 روز شمارش نمی‌شوند.
دانلود انواع فیلم آموزشی رایگان
دانلود 80Days Obsession برای چه کسانی است؟
کسانی که میخواهند بدن تیزتر ، قویتر و زیباتری داشته باشند.
هر کسی که میخواهد قلب قوی تری داشته باشد که به درستی کار کند و به شما کمک کند بهتر فعالیت کنید.
هر کسی که بخواهد یک برنامه را برای کمک به کاهش درد پشتی با یک مرجع متوسط و قوی تر تعیین کند.
کسانی که برای تنظیم یک شیوه زندگی کامل آماده می شوند ، بر تغذیه نوآورانه و بدن خود تمرکز می کنند.
طرفداران تناسب اندام به دنبال تمرین شدید ، تمرین جامع و برنامه تغذیه می باشند که می توانند در خانه انجام دهند.
لوازم مورد نیاز برای دانلود 80Days Obsession چه چیزی است؟
اگر در حال کار بر روی بدن خود هستنید به بعضی از دمبل ها (سبک ، متوسط و سنگین، بسته به سطح آمادگی بدن) .
به روز رسانی :
در تاریخ 1403/04/30برنامه روزهای 51 تا 80 و فایل داکیومنت اضافه شد.
لینک دانلود
دانلود پارت 01 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 02 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 03 با حجم 2 گیگابایت
دانلود پارت 04 با حجم 2 گیگابایت
A LITTLE MORE OBSESSED
سلام خسته نباشید
لطفا سری جدید این مجموعه رو، که ادامه ی همین آموزش ورزشی هست رو واسه دانلود قرار بدید
با تشکر از زحمات بی وقفه ی شما
با سلام و تشکر،
بررسی میکنیم اگر شد، لینکش رو اضافه میکنیم .
با سلام
لطفا فایل های pdf همراه مجموعه رو هم به طور کامل بزارین .
تقویم و توضیحات تغذیه و تمرین و …
سلام،
بررسی میکنیم اگر پیدا کردیم، اضافه میکنیم .
با عرض سلام و خسته نباشيد خدمت شما دست اندركاران اين سايت عالي!!!
اين سايت تنها اميد ما ورزش دوستها جهت دانلود برنامه هاي ورزشي به روز است و واقعا كه سايت فوق العاده اي است.
لطفا در صورت امكان برنامه ript90 وlift 4 رو جهت دانلود در سايت قرار دهيد.
ممنون كه بررسي مي كنيد.
از شما واين سايت فوق العاده واقعا ممنونيم.
با سلام و تشکر،
چشم، بررسی میکنیم اگر شد، اضافه میکنیم .
سلام لطفابرنامه ورزشی LIIFT4 از کمپانی Beachbody را برای دانلود قرار بدید….ممنون
سلام.فایل روز دوم فقط صدا داره (با تمام پلیر ها هم امتحان کردم)وفایل quick start هم اکسترکت نمیشه لطفا بررسی کنید. حجم اینترنت و هدر ندیم! من تازه تا روز 4ام رو دانلود کردم این بود وضعیت حجم مجموعه هم کم نیست که ما بشینیم دانلود کنیم بعد تازه ببینیم فایلا ناقصه!!!برنامه هم 80 روزه هست و به هم مرتبط اگه ناقص باشه فایده نداره.بررسی بشه و نتیجه رو اطلاع بدید خواهشا.
سلام،
نرم افزار K-Lite Codec Pack رو نصب کنید و فایل رو باهاش اجرا کنید .
سلام
خواستم بایت کیفیت عالی دی وی دی ها و خوش قول بودن تو ارسالش ازتون تشکر کنم .
واقعا عالیه کیفتشون ،من که مشتریتون شدم .
بازم ممنون
سلام،
لطف دارید 🙂
سلام فایل های ۱ تا ۵ ک تا به حال دانلود کردم خرابه .چون حتی ریپر هم نمیشه ..میشه یه نگاهی بندازید..دوبار تا به حال دانلود کردم..
سلام،
تست کردم، فایل سالمه .
جدیدترین نسخه winrar رو نصب کنید و دوباره امتحان کنید .
اگر درست نشد، فایل فشرده رو تعمیر کنید .
راهنمای تعمیر فایل های فشرده .
سالمه یعنی ؟ ببینید من فقط فایل ۱ تا ۵ رو گرفتم اما اصن موقعی ک روش کلیک هم میکنم میزنه ارشیوی وجود ندارد یا فایل صدمه دیده است .حداقل اگه درست باشه باید یدونه از فایلا رو باز ک مثا محتویات داخلشو دید دگ
بله سالمه .
گفتم که، جدیدترین نسخه winrar رو نصب کنید و امتحان کنید
به احتمال زیاد درست میشه .
سلام
خیلی ممنون
سلام اقا این خیلی حجمش زیاده .نسخه کم حجم نمیذارید
واقعا ممنونم واسه این اموزش ورزشی… من بیشتر اموزش های سایت beach body رو از سایت شما دانلود کردم و واقعا ازتون ممنونم که این ویدیو هم گذاشتین خیلی منتظرش بودم موفق باشین
سلام لطفا به صورت کامل لینک ها رو قرار بدید آخه 4روز که فایده نداره نمیشه تمرین کرد ، مثلا برنامه ی آموزشی یه ورزش اونم در 80 روز تمرینه ، کامل نباشه که نتیجه نمی گیریم ؟
سلام،
به زودی بقیه لینک ها رو اضافه میکنم .
سلام آقای محمد خسته نباشید
شما خیلی لطف کردید که لینک ها رو قرار دادید از شما متشکرم
لطفا به صورت کامل لینک ها رو بذارید تا دانلود کنم و استفاده کنم من خیلی خوشحالم و از شما ممنونم
بی صبرانه منتظرم که کامل لینک ها قرار بگیره ؟
دلم میخواد هر چه زودتر تمرین ها رو شروع کنم ؟
پس منتظرم مر30
سلام مدیر
واقعا ممنونم شما منو تحت تاثیرقرار دادید راستش باور نکردنی یه امروز که سایت رو چک کردم و جواب شما رو دیدم تقریبا شوکه شدم آخه کم کم باید یکی دو سال منتظر می موندم تا لینک های دانلود قرار بگیره شما با این کار بزرگی که کردید و لینک ها رو دارید قرار دادید اونم به صورت رایگان و البته خیلی زود منو شرمنده کردید خیلی خوشحالم که بلاخره یکی مثل شما پیدا شد تا واسه ی ما قشر ضعیف و تقریبا بی درآمد جامعه که در زیر خط فقر هستیم و هر روز در این جامعه با تمام وجود با مشکلات زندگی می جنگیم به امید فردای های بهتر از امروز
این کار شما واقعا قابل تقدیره بعد از مدتها اگه یه خبر خوب شنیدم همین جواب شما بوده از شما بسیار متشکرم
دل ما رو که شاد کردید خدا خودش دلتون رو شاد کنه
هر چی که از خدا می خواید بهش برسید ان شاءالله در هر کجا که هستید خوب و خوش تندرست باشید
از را ه دور اما قلبی نزدیک میگویم بی نهایت سپاسگذارم
سلام،
خواهش میکنم 🙂
موفق باشید .
سلام.وقتتون بخیر. امکانش هست به جای آپلود کردن 100 گیگ،حجم فایل ها رو کم کنید و بعدش آپلودشون کنید؟جوری که بتونیم ما هم دانلودشون کنیم.
سلام،
خیر، چون زمان زیادی میبره و کیفیت فایل ها خیلی پایین میاد .
100 گیگ رو به صورت قسمت های جدا گانه می ذاریم تا کاربران راحت دانلود کنند .
سلام لطفا هرچه زودتر لینک دانلود رو قرار بدهید به فکر ما قشر ضعیف جامعه باشید ما توان پرداخت شهریه و رفتن به باشگاه بدنسازی رو نداریم یعنی با این شهریه های بالا نمیشه بریم باشگاه
شما لطف کنید لینک دانلود رو قرار بدید بلکه دانلود کنیم در منزل ورزش کنیم و سلامتی و تناسب اندام خودمون رو حفظ کنیم
هرچند ورزش کردن جدای از سلامتی و تندرستی و تناسب اندام به ما نشاط انرژی روحیه و افکار مثبت میده برای نیم ساعت هم که شده از مشغله های فکری و درد غم رها میشویم و هدف پیدا میکنیم
بلاخره وقت میکنیم که فقط واسه خودمون وقت بذاریم
از شما میخواهم که لطف کنید و ورزش های جدید برای فیتنس و بدنسازی قرار بدهید
متشکرم
سلام،
به زودی لینک های دانلودش رو اضافه میکنیم .
سلام لطف کنید اگه میشه مجموعه lift 4 رو هم بذارید توسایت خیلی ممنون از سایت خوبتون
سلام لطف کنید برنامه جدید beach body به نام
lift 4 رو قرار بدید تو سایت.بسیار ممنون از سایت خوبتون
سلام بررسی میشه .
نه لینک دانلود هست نه تو فروشگاه
داخل فروشگاه اضافه شد .
چرا لینک دانلود رو نزاشتین من خیلی وقت بود منتظر این پکیج ورزشی بودم 🙁
در فروشگاه سایت عرضه میشه فقط