Skillshare Fix Eye Problems with Yoga for Health Wellness Easy Yoga
آیا تمرینات ساده ای می خواهید که بتوانید در اوقات فراغت انجام دهید؟ آیا می خواهید بینایی خود را بهبود ببخشید؟ پس این دوره برای شما مناسب است. در دوره یوگای چشم ما برخی از تمرینات بسیار ساده و آسان را یاد می گیرید که می توانید در خانه ، دفتر و یا هر زمان که لحظه آزاد دارید انجام دهید. این دوره به ویژه برای هر کسی که بیش از حد از صفحه نمایش استفاده می کند مهم است. تعداد متوسط افرادی که تلفن های خود را بررسی می کنند تا ایمیل ها ، پیام ها و شبکه های اجتماعی خود را بررسی کنند بیش از 80 برابر است این می تواند باعث ضعیف شدن عضلات چشم شود و به همین دلیل این دوره برای هر کسی که دارای عینک چشم یا بدون آن است طراحی شده است تا به بهبود بینایی کمک کند. اگر علاقه مند به بهبود سلامتی و تلاش برای چیزهای جدید هستید ، این دوره پیکان مورد نیاز شما برای لرزیدن خواهد بود. این یک آموزش منحصر به فرد است که در یک مکان زیبا انجام شده است. ما از این دوره در گرینلند فیلمبرداری کردیم تا مکانی خیره کننده و آرام برای تمرین هوشیاری و تمرینات یوگیک به شما ارائه دهیم.- آنچه خواهید آموخت :
- تمرینات ساده و گام به گام که می توانید در هر مکان انجام دهید
- تمرینات “یوگا” از حالت نشسته راحت انجام می شود
- چگونه بینایی خود را بهبود ببخشیم
- فواید یوگا و یوگای چشم
- هدف واقعی تمرینات یوگیک
- چگونه این مهارت ها را با عزیزان به اشتراک بگذاریم
لینک دانلود
لینک های دانلود
رمز فایل فشرده : www.download.ir
رمز کپی شد!
فیلم آموزشی Skillshare - Fix Eye Problems with Yoga for Health Wellness Easy Yoga
