آموزش یوگا

The Collective Yoga Finding Balance with Core Engagement معلم این دوره آموزشی Andrea Jensen می باشد. آندره جنسن این کلاس چالش برانگیز را برای یوگی هایی که با این روش آشنایی دارند توصیه می کند. آندریا شما را در برخی کارهای اصلی راهنمایی می کند و سپس آنها را در حالت های تعادل ایستاده قرار می دهید. این کلاس برای کسانی که نیاز به تقویت شکم و پشت دارند بسیار مناسب است. این کلاس احساس قدرت و تعادل بیشتری در شما ایجاد می کند. Andrea Jensen در ونتورا ، کالیفرنیا متولد و بزرگ شده است. آندره در اوایل 20 سالگی…

The Collective Yoga Make Your Practice Your Battleground معلم این دوره Andrea Jensen می باشد که یک تمرین کوتاه و شیرین را برای شما آماده کرده است . برای مقابله با شیاطین درونی شما طراحی شده است تا بتوانید از طرف دیگر فرد قوی تری بیرون بیایید ، این کلاس به سبک وینیاسا توسط آندره جنسن هدایت می شود. تمرکز بر روی باسن و همچنین کاهش استرس ، قدرت ، حرکات اساسی و آرامش است. کلاس 30 دقیقه ای سطح 1 به شما این امکان را می دهد که هنگام یادگیری نسخه های Warrior Pose ،قدرتی را که از شما…

The Collective Yoga Vinyasa Core Flow #3 معلم این دوره آموزشی Anaswara می باشد که سومین کلاس از سه کلاس طراحی شده برای غرق شدن شما در یک توالی جریان خلاقانه با تأکید بر قدرت هسته ای ، کلاس 30 دقیقه ای و سطح 2 در سبک Vinyasa است. تحت هدایت Anaswara ، تمرکز بر روی هسته و بالاتنه و همچنین کاردیو ، قدرت ، حالت های متعادل کننده را بالا ببرید. قدرت هسته ای برای بسیاری از حالت های یوگا ، به ویژه حالت های پیشرفته ضروری است. Anaswara به سرعت در حال حرکت و خارج شدن از موقعیت…

Understanding Yoga: Education On The Benefits And Styles فیلم آموزشی محصول کمپانی معروف Udemy و به زبان انگلیسی میباشد . در این دوره آنلاین یوگا خواهید آموخت که چگونه یوگا می تواند زندگی شما را متحول کند به شما در تحقق بالقوه کامل خود کمک می کند! این یک دوره آموزش تمرین یوگا نیست … این آموزش درباره یوگا است . هدف این است که شما را به طور کامل درک کنید که یوگا چیست ، چگونه کار می کند و چه سبکی برای شما بهترین است … بنابراین می توانید تمرینات یوگا را از راه درست شروع کنید ……

My Workout فیلم آموزشی محصول کشور روسیه میباشد . فیلم آموزشی Jenneth Jenkins, Yumi Lee, Ron Matthews, Mark Blanchard Yoga به زبان روسی و دارای زیر نویس انگلیسی است و در ژانر ورزشی میباشد . در دوره Jenneth Jenkins, Yumi Lee, Ron Matthews, Mark Blanchard Yoga بهترین مربیان هالیوود برای شما کار می کنند . این فعالیت ها نه تنها سموم بدن ، بلکه نا آرامی های زندگی شما را از بین می برد . آموزش های مختلف دوره Jenneth Jenkins, Yumi Lee, Ron Matthews, Mark Blanchard Yoga: تمرین عملکردی ، تمرین با فیت بال ، روی صندلی ، عناصر…